Можно ли пить зеленый чай после чистки зубов?

После чистки зубов от камня, через сколько можно кушать

Забота о полости рта – это неотъемлемая часть нашей жизни. Пренебрежение нормами гигиены, может привести к серьёзным заболеваниям. Рекомендовано посещать кабинет стоматолога два раза в год, для поддержания здоровья. К сожалению, даже каждодневная чистка зубов не гарантирует 100% защиты. Часто зубная щётка не всегда дотягивается до трудно доступных мест, и со временем там образуется налёт, который перерастает в камень. Это твёрдое образование достаточно тёмное, так как в его состав входят остатки пищи, бактерии, различные соли и отмершие клетки. Чаще зубной камень образуется у основания зуба с внутренней стороны, там куда не дотягивается щётка и человек не всегда может его увидеть. Причин возникновения твёрдого налёта много.

  1. Чаще всего зубной камень образуется в следствии неправильной чистки зубов и от не качественно выбранной зубной пасты.
  2. Камень образуется, когда употребляется в основном мягкая пища или человек часто пережёвывает еду на одной стороне челюсти.
  3. К сожалению, тёмный налёт является постоянным спутником курящих людей.

Что же делать в борьбе с такой проблемой?Удалить загрязнение поможет профессиональная чистка в кабинете стоматолога. Но после такой процедуры следует придерживаться особых правил, чтобы эффект продержался как можно дольше.

Через сколько можно есть после чистки зубов

Ещё совсем не давно очистить зубы от камня можно было только при помощи механического метода. Такая процедура наносила довольно серьёзные повреждения зубной эмали и требовала больше времени для восстановления. Тем более причиняло много дискомфорта пациенту, это и болевые ощущения и продолжительное лечение после процедуры.

Сейчас очистить зубы от налёта и камня можно несколькими способами.

  1. Профессиональное отбеливание. Оно подразумевает глубокое очищение эмали при помощи специального аппарата. Он имеет очистительную насадку, на которую наносятся специальные препараты. Но вследствие воздействия агрессивных веществ, которые входят в состав многих отбеливающих средств, на тонкой зубной поверхности могут возникнуть микротрещины. Именно из-за них рекомендовано воздержаться от еды, в состав которой входят красящие вещества, минимум на пару суток, так как через трещинки красители будут впитываться ещё быстрее. Во время чистки, часто затрагивается и десна. Появляются покраснения и болевые ощущения. Стоматологи рекомендуют втирать в дёсны противовоспалительные крема и гели.
  2. Ультразвуковая чистка — бережно удаляет загрязнения, но приносит некоторый дискомфорт и может быть противопоказана людям со следующими заболеваниями:
  • Аритмия;
  • Простудные заболевания;
  • Заболевания крови;
  • Беременность;
  • Воспаление дёсен, пародонтоз или другие стоматологические заболевания;
  • Детский и подростковый возраст.

После такой чистки кушать разрешается уже через час, но всё также соблюдая так называемую белую диету. Она заключается в выборе продуктов без искусственных и натуральных красителей. Это могут быть молочные продукты: творог, сыр, молоко. Картофель, злаковые кашки и супы.

  1. Существует ещё один способ удаление налёта — с помощью напора смеси фторированной воды, воздуха и соды. Подаётся такая смесь специальной насадкой и плюсом данной технологии является бережное отбеливание зубов. Но после такой процедуры следует отказаться от приёма мягкой пищи примерно на сутки, а твёрдой пищи примерно на три часа. Пить воду только через трубочку.

Процедура профессиональной очистки зубов длиться от 25 минут до одного часа. Вначале стоматолог осматривает полость рта и делает оценку состояния зубов. Если необходимо, то ставит нужные пломбы. Выясняет особенности организма, противопоказания и возможные аллергии. Затем, назначается один из способов, который подойдёт вам лучше всего. Только после этого врач приступает к основному действию. При чистке уделяется внимание и промежуткам между зубов, в которых также скапливается камень, вследствие скапливания пищи. Завершающим этапом становится нанесение специальной пасты, с помощью которой, происходит полировка зубов.

После удаление камня, многие сразу задают вопрос: «Сколько после чистки зубов нельзя есть?». Всё зависит от способа очистки, лучше первые 2-3 часа вообще ничего не есть. Если на поверхность зубной эмали наносится специальный фторосодержащий раствор, то он в первые часы должен впитаться. Если в этот момент вы будете употреблять еду или питьё, то просто не дадите ему впитаться полностью.Так через сколько можно кушать после чистки зубов? Рекомендовано воздержаться от приёма пищи и воды как можно дольше, сколько сможете выдержать, затем можно употреблять мягкую пищу небольшими порциями.

После чистки зубов сколько нельзя времени есть мы узнали, а что ещё не рекомендуется делать?

После чистки зубов, что нельзя делать, рекомендации

Стоматологи всегда дают рекомендации по поводу ухода за полостью рта. После чистки зубов, что нельзя делать?Основные запреты связаны с едой, также следует заменить зубную щётку на новую с более мягкой щетиной, чтобы не травмировать и так повреждённую эмаль. Но есть особые указания, которые следует строго соблюдать.

После профессиональной чистки зубов нельзя:

  • Употреблять пищу и жидкость с красящими веществами – жёлтого, красного и коричневого цвета. В список входят лимонады, соки, шоколад, ягоды (черника, ежевика, смородина). Не следует пить красное вино, томатный сок, морковь и свёклу. Зубная эмаль после чистки становится тонкой и чувствительной. Воздержитесь от таких продуктов на несколько дней.
  • Отказаться от курения минимум на сутки. В первые два дня зубная эмаль после чистки восстанавливается и может легко вернуть свой жёлтый оттенок.

Если придерживаться правилам, то эффект от чистки зубов сохраниться на долго. Давайте подробнее разберём какие продукты следует употреблять в первые дни после процедуры.

После чистки у стоматолога можно есть и пить?

Если речь идёт о фторирование зубной эмали, то кушать разрешается через пару часов. Лучше употреблять твёрдую пищу, так как она предотвращает появление налёта. Стоматологи всегда рекомендуют включать в свой рацион как можно больше фруктов, например яблоки. Из овощей следует избегать морковь и свёклу, в них содержаться сильные природные красители, которые моментально окрасят ваши зубы и даже после тщательной чистки вы уже не вернёте им былую белизну. Полезно употреблять молочные продукты – творог, кефир, молоко. Благодаря содержанию кальция, таки продукты помогут быстрее восстановить повреждение на зубной поверхности.

Без опаски можете кушать различные кашки и супы. После приёма мягкой пищи, по возможности, почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Следите за температурой еды, она должна быть тёплой, так как после чистки от камня, повышается чувствительность. В таком случае выбирайте пасту для чувствительных зубов.

Особые рекомендации для сладкоежки! Сладкое запрещено в любом виде на несколько дней. Придётся отказаться от конфет, булочек, пирожных и любых других сладостей.

Сколько нельзя пить кофе, после чистки зубов у врача

Рекомендации после профессиональной чистки зубов, обязательно включают в себя пункт о запрете употребления кофе. Почему? Потому что, кофе ещё сильнее окрашивает зубную эмаль нежели сигареты. Происходит это из – за большой концентрации углеводов и какао-масел. Воздержитесь от употребления любимого напитка в течение недели и в последующие дни рекомендуется разбавлять напиток молоком или сливками.

Можно ли пить зелёный чай после чистки зубов в стоматологии

Любой чай способен окрашивать зубную эмаль в разной степени. Зелёный разрешается пить, только в лёгкой заварке и не слишком горячий. При высокой температуре напитка влияние пигментов усиливается и их проникновение в зубные стенки только увеличивается.

Читайте также:  Материалы с меткой «движение зубов»

Можно или нельзя курить?

Стоматологи советуют отказаться от курения минимум на 2 дня. Если же пациенту тяжело столько времени выдержать без сигареты, то следует потерпеть хотя бы пару часов. А лучше столько, сколько максимально сможете. После курения придётся каждый раз чистить зубы, если не хотите, чтоб жёлтый оттенок быстро вернулся.

Рекомендации после ультразвуковой чистки зубов

Ультразвуковая очистка является самым эффективным способом удаления камня, но имеет ряд возможных осложнений.

  1. Воспаление дёсен. В данном случае врач назначает лекарства снимающие воспаление, возможно даже антибиотики. Всё зависит от зубных заболеваний, которые были на монет чистки зубов не вылеченными. Можно полоскать рот специальными ополаскивателями, на основе лечебных трав.
  2. Повышенная чувствительность зубов. Характерная проблема после любого вида чистки. Основная рекомендация – заменить зубную пасту и пройти дополнительный курс фторирования зубной эмали. Зубы обрабатываются раствором содержащим большое количество фтора. Данная процедура помогает заживлению микротрещин на эмали. В следствии повышенной чувствительности избегайте холодных и горячих напитков, еда также должна быть средней температуры.
  • При долговременном ощущение боли следует повторно обратиться к врачу.
  • Применяйте мази и гели для снятия воспаления и отёка с дёсен.
  • Следите за питанием и температурой еды.
  • Выбирайте правильно зубную щётку и пасту.

Врачи стоматологи не рекомендуют чистить зубы от камня самостоятельно. Вы можете нанести ещё больше повреждений зубной эмали и дёснам. Вследствие чего, начнут развиваться куда более серьёзные заболевания.

Если вы мечтаете о белоснежной голливудской улыбке, то поход к стоматологу на процедуру отбеливания, то что вам нужно. Но перед этим следует проконсультироваться с врачом и устранить другие возможные заболевания полости рта. Ведь не всегда мы вовремя замечаем проблему. Долгое время зубы и дёсны, могут не давать повода для беспокойства. Часто, даже замечая твёрдый налёт, мы не спешим обращаться к стоматологу.Камень опасен тем, что постепенно разрушает зуб, появляются неровности и сколы. Вечные дела, работа или просто боязнь стоматологического кабинета, приводит в дальнейшим к более трудоёмкому процессу очищения. Не стоит легкомысленно относиться к рекомендациям врача после чистки. Придётся отказаться от многих продуктов, в том числе и от сигарет с кофе на несколько дней. Этим вы продлите эффект от чистки зубов намного дольше.

Источник: wums.ru

6 рекомендаций после чистки зубов от камня

После удаления зубного камня ультразвуковым, лазерным или пескоструйным методом, нужно придерживаться следующих правил. Они помогут закрепить эффект после процедуры и уберечь Вас от многих неудобств.

Через сколько можно кушать

Доктор Зубастик, как и все его коллеги, не рекомендует принимать пищу после удаления камней в течение 2–3 часов. При снятии налёта и отбеливании, поверхность зубов становится шершавой. Поэтому её полируют специальными насадками.

В дальнейшем эмаль обрабатывают защитными гелями и лаками, которые не дают бактериям оседать на поверхности. Чтобы произошла максимальная адгезия (сцепление) геля и лака с эмалью, надо воздержаться от приёма пищи. Вы и сами это почувствуете, ведь десны после удаления зубного камня нуждаются в отдыхе, иногда им достается довольно сильно. Но не спешите винить врача! Зачастую камень прячется под десной, и при его уничтожении мягкие ткани принимают на себя удар от механического воздействия, необходимого для избавления от недуга.

Что можно есть

Первые 3 дня после чистки зубов доктор Зубастик рекомендует придерживаться «белой» диеты. Эта система питания полностью исключает употребление пищевых красителей, которые меняют цвет эмали.

Добавьте в рацион такие продукты, как:

  • творог, молоко (содержат много кальция, который полезен для зубов);
  • белый гриб;
  • грецкие орехи;
  • куриное мясо;
  • рыба;
  • рис;
  • картофель;
  • бананы.

А также пейте 2–3 л. воды.

Лучше избегать твердой пищи, чтобы не травмировать полость рта. Посидите на кашках, супчиках и пюре.

Чего нельзя есть

Ограничения распространяются на такие продукты и напитки:

  • шоколад;
  • кетчуп;
  • помидоры;
  • свёкла;
  • соусы (в том числе соевый);
  • карри;
  • горчица;
  • черника;
  • ежевика;
  • клубника;
  • смородина;
  • мороженое;
  • какао, чёрный чай, кофе.

В том числе не ешьте кислые, горячие и холодные продукты. Они провоцируют повышение чувствительности зубной ткани.

Можно ли курить

Никотин относится к красителям, как кофе и красное вино. После процедуры отбеливания или снятия зубного камня нельзя курить 4–5 дней. За это время стоит подумать о том, почему Вы вообще удаляете камень? Как и почему он дорос до таких масштабов? Видимо, дело в неправильном образе жизни и вредных привычках, но, конечно же, Вам решать, быть или не быть сигарете во рту. Правда вот, проблемы с зубами Вашего разрешения не спросят…

Если бросить курить невозможно, после каждой выкуренной сигареты чистите зубы пастой. В противном случае уже через 2–3 дня жёлтый налёт опять появится на эмали, а за ним и камни.

Если все же хотите помочь себе, но никак не можете победить зависимость, обязательно обогатите рацион яблоками и другими полезными для ротовой полости продуктами. Они станут Вашим естественным оберегом против минеральных отложений.

Алкоголь после чистки

После снятия зубного камня ограничения распространяются только на спиртные напитки, в состав которых входят красители. Нельзя пить:

Лучше воздержаться от алкоголя на 2–3 дня после процедуры снятия камня. В дальнейшем употреблять спиртные напитки можно, но не нужно. Впрочем, Вы и сами это знаете.

Полезные советы от Зубастика

Рекомендация № 1. После чистки у некоторых людей повышается чувствительность эмали или кровоточат дёсна. Эти явления не постоянные, не пугайтесь. Чтобы избавиться от неудобств, нужно обработать ротовую полость препаратом «Метрогил Дента». Оказывает антимикробное и антисептическое действие. Наносить его нужно 5 дней по 2 раза.

Рекомендация № 2. На протяжении 5 дней пользуйтесь мягкой зубной щёткой. В дальнейшем — средней жёсткости.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Источник: drzubastik.ru

Как сохранить здоровье зубов и отбелить их с помощью еды

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Белизна и здоровье зубов зависят не только от ухода, но и от питания. Можно посещать стоматолога и пользоваться новомодными отбеливающими средствами, но, если вы поклонник определенных продуктов, неидеальная улыбка будет возвращаться вновь и вновь. Стоит уделить внимание рациону с точки зрения его влияния на зубы.

Мы в AdMe.ru сделали подборку еды, которая благоприятно влияет на зубы, а также неожиданно вредной для них. Познакомьтесь с «продуктами-стоматологами» и их противниками.

Продукты — спасатели десен и зубов

Неприятная чувствительность зубов и десен может означать не только то, что в организме не хватает определенных веществ, но и то, что зубам не хватает «внешнего» воздействия и тренировки. К примеру, если вы чаще едите мягкую пищу, грешите фастфудом и газированными напитками, то ослабляете зубы и лишаете их естественного массажа, который дает:

  • Правильное кровообращение
  • Оптимальное выделение слюны и очищение зубов от налета
  • Укрепление десен
Читайте также:  Исправление кривых зубов у взрослых

Чтобы воздействовать на зубы со всех сторон, стоматологи рекомендуют включить в рацион эти продукты:

  • Морковь. Каротин полезен для слизистой рта и десен, укрепит зубную эмаль. Сырая морковь — прекрасный тренажер для зубов, с ее помощью убирается налет, а десны массируются.
  • Рыба. Мы все знаем, что зубам необходим кальций, но фосфор — это также один из важнейших элементов для поддержания здоровья полости рта. (Нужно учитывать, что рыба может вызывать неприятный запах.)
  • Зелень. Один из основных источников кальция, помимо этого, зелень дает и косметический эффект, о нем мы расскажем ниже.
  • Яблоки. Считаются самым эффективным фруктом для профилактики проблем с зубами. Отлично массируют десны, убирают зубной налет и освежают дыхание.
  • Киви. Этот фрукт содержит максимальное количество витамина С, при нехватке которого в организме снижается выработка коллагена и десны начинают кровоточить.
  • Лук. Прекрасный природный антибиотик, который уничтожает вредные бактерии в полости рта.
  • Цикорий. Его функция — стимуляция кровообращения в ротовой полости.
  • Кунжут. Семена кунжута прекрасно удаляют налет, укрепляют эмаль и богаты кальцием.
  • Сыр. Твердые сыры отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов. Сыр помогает поддерживать нужный pH-баланс в полости рта, который не допускает размножение бактерий. (Некоторые сорта сыров могут вызывать неприятный запах.)
  • Зеленый чай. Катехины, которые содержатся в зеленом чае, убивают бактерии, вызывающие кариес. К тому же зеленый чай прекрасно освежает дыхание.

Полезные продукты — это прекрасно, но стоматологи обращают внимание на то, что постоянные перекусы вредят здоровью зубов. Если вы все время что-то жуете, то «кормите» бактерии в полости рта. Хорошее правило — полоскание рта даже после небольшого перекуса.

Источник: www.adme.ru

Что можно есть после чистки зубов

Чистка зубов у стоматолога – профессиональная процедура, необходимая для поддержания здоровья ротовой полости. Желательно проводить чистку раз в полгода.

Чистка и отбеливание – отдельные процедуры, путать их не следует. После обеих нужно соблюдать ряд правил, позволяющих закрепить результат. Без грамотного ухода эффект продлится недолго.

Что такое чистка зубов?

Кроме осветления тона эмали, чистка помогает:

  • вернуть зубам гладкость и блеск,
  • устранить пятна от никотина, кофе, чая,
  • защитить от кариеса,
  • снять пленку из бактерий, закрепившихся на зубах,
  • снизить риск формирования зубного камня.

До появления аппаратных способов чистку проводили стоматологическим крючком. Иногда инструмент оцарапывал десну, повреждал эмаль. Сам процесс был довольно болезненным (судя по отзывам), травмоопасным.

А вот чистка зубов ультразвуком представляет собой безболезненную, простую процедуру. Врач использует ультразвуковой скалер для разрушения отложения камня под десной, над ней. За час удается очистить все зубы. По необходимости применяется локальная анестезия.

Кроме ультразвука, применяется Air Flow – аппарат, снимающий налет струей содового раствора. Эмаль благодаря процессу полируется, блестит.

С момента чистки эмаль становится светлее, чтобы сохранить результат нужно выслушать, что можно есть и пить, от чего отказаться.

Через сколько можно есть?

Важные моменты врач уточнит до процедуры, даст рекомендации, когда есть, что конкретно. Для поддержания улыбки нужно придерживаться режима питания – есть 3-4 раза в течение дня, с перерывами в 3-4 часа. Важно , после каждого приема пищи, выпитого напитка сразу чистить зубы, полоскать рот. Это скажется не только на красоте зубов, но на фигуре.

Что касается момента, когда кушать с момента проведения процедуры, нужно подождать 3-4 часа, потом выбрать нежные блюда, которые не будут травмировать десны.

Что можно есть

После процедуры рекомендована «белая» диета – придется скорректировать рацион ближайших 2 недель так, чтобы он содержал разрешенные стоматологом продукты. Нужно отказаться от запрещенных блюд, напитков, чтобы результат сохранился надолго.

Врачи рекомендуют остановить выбор на блюдах из продуктов:

  • картофель, рис,
  • хлеб, булки без начинки,
  • филе (рыба, курица),
  • грецкие орешки, белые грибы,
  • отвар трав, зеленый чай.

Перечисленные продукты насытят организм, дадут ему энергии. Если надоест питаться одним и тем же, можно разнообразить рацион бананами, некислыми яблоками, а еще соком лайма. Кстати, такой сок характеризуется отбеливающим действием.

После процедуры старые пломбы высветляются, становятся незаметными. Результат будет отличный при условии, что пациент будет придерживаться перечисленных продуктов в течение 2 недель.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Если же хочется подольше сохранить привлекательную белоснежную улыбку, нужно полностью отказаться от красящих продуктов. Такой выбор поможет зубам остаться белыми спустя год, два и более. Для этого нужно исключить продукты с органическими кислотами, повышающими чувствительность, восприимчивость эмали. Это кислые ягоды, цитрусовые, фреши, кисломолочные продукты.

Что нельзя

Выше перечислено, что можно пациенту есть после проведенной стоматологической процедуры, теперь следует запомнить, что нельзя употреблять первое время с момента профессиональной очистки зубной эмали.

Это красящие продукты, их можно будет вводить в рацион не раньше, чем через 2 недели:

  • черный кофе, крепкий чай,
  • натуральный сок, а также морс из кислых ягод,
  • сладости, включая конфеты с красителями,
  • красное вино,
  • овощи, фрукты яркого цвета (свекла, морковь).

Окрашивание происходит элементарно – хромогены из продуктов оседают на эмали, меняя цвет. Больше всего цвет меняют дубильные вещества, танины. Важно обращать внимание на кислотность продуктов, чем блюда кислее, тем выше риск размягчения эмали, появления пятен.

Опасным из продуктов является кофе. Он вреднее сигарет в этом отношении, становится причиной стойкого желтого налета. Провоцируют его какао-масла, тяжелые углеводы. Если очень хочется выпить ароматный напиток, кофе лучше нужно развести молоком.

Чай любого сорта может красить эмаль, даже белый, травяной. Чтобы снизить риск изменения цвета нужно не допускать сильного заваривания листа. Самые безопасные – белый, зеленый. Желательно употреблять их теплыми, высокая температура усиливает действие пигментов. Даже чистка зубов после чая не спасет.

Красное вино содержит танины, хромогены. Окрашивание стойкое, усиленное пигментами, полифенолами. Чтобы снизить риск окрашивания эмали следует выбирать белое, розовое вино. Когда пришлось выпить красного вина, нужно сразу почистить зубы, желательно – с отбеливающей пастой.

Многие ягоды обладают насыщенным цветом, поэтому после их поедания зубы приобретают новый оттенок. Чтобы получать витамины и удовольствие от такого десерта, нужно после ягод ополоснуть рот специальным раствором.

Вредны для зубов соки, газировка ярких цветов. Кислотность делает эмаль уязвимой, красители быстрее впитываются. Стоматологи рекомендуют, если и употреблять такие напитки, то через трубочку, чтобы жидкость миновала зубы. Не менее вредны разноцветные леденцы, окрашивающие не только язык, но и зубы.

Если употреблять перечисленные выше запрещенные продукты на постоянной основе, спустя пару месяцев потребуется снова проводить очищение зубов от налета, пигментации. Учитывая, что процедура стоит недешево, есть смысл соблюдать правила «белой» диеты и другие советы, полученные от стоматолога. Если грамотно ухаживать за зубами, они останутся здоровыми, белыми 2 и более лет.

Можно ли курить

Никотин столь же вреден для эмали, как бокал красного вина, черный кофе. Поэтому ближайшие 5 суток со дня процедуры точно нельзя курить. Эмаль в этот период особенно восприимчива, еще не покрылась естественной пленкой, поэтому любое вредное воздействие сведет на нет усилия врача, затраты пациента.

Желательно отказаться от курения не только на 5 дней, но бросить пагубную привычку насовсем – пользы от нее абсолютно никакой нет, исключительно вред, в том числе, для здоровья зубов. Когда человек продолжает курить, стоматологи рекомендуют после сигареты направляться в ванную, чистить зубы с пастой. Если не делать этого, спустя пару дней эмаль покроется желтизной.

Читайте также:  Натуральные средства для чистки зубов

Алкоголь после чистки

Чистка, избавляющая от зубного камня, налета, пигментации, не даст длительный эффект, если употреблять алкогольные напитки. Речь идет о спиртном, содержащем красящие вещества. Это пиво любой крепости, ром, джин, а также бренди, коньяк, красное вино.

После процедуры нужно отказаться от перечисленных напитков 2-3 дня, впоследствии можно время от времени их употреблять с оглядкой на риск алкоголизма.

Дополнительные рекомендации

Помимо рекомендаций касательно правильного питания, стоматологи дают следующие советы:

  1. Каждый раз после еды использовать по назначению зубную нить, по необходимости ополаскивать рот, чтобы не оставались бактерии, красящие вещества.
  2. Осторожно относиться к пищевым красителям, даже природным. Лучше не употреблять их вовсе.
  3. С первой чистки осветленных после процедуры зубов начинать использовать новую щетку, далее менять ее каждые 3 месяца.
  4. Отказаться от слишком горячих, холодных блюд, напитков, чтобы беречь эмаль от микротрещин.

Врач предупредит, что с момента чистки зубы могут болеть около десен, где оголяются чувствительные участки. Чтобы снизить дискомфорт, применяют специализированный аптечный гель от воспаления – Асепта, Метрогил. Наносится гель на десны несколько раз в течение дня, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Врач даст рекомендации относительно выбора зубной щетки, правильной пасты, ополаскивателя.

Даже если средства стоят дороже привычных, лучше выбрать именно их, поскольку в перспективе это сэкономит деньги на чистке, отбеливании. Чистить зубы нужно 2 раза в день, использовать нить, ополаскиватель.

Рацион обогатить твердой пищей, сырыми овощами, фруктами, чтобы десны массировались, становились крепче. Стоматолога нужно посещать каждые 6 месяцев. Благодаря таким нехитрым рекомендациям можно сохранить здоровую улыбку.

Источник: za-rozhdenie.ru

Что можно есть и пить после чистки зубов

Стоматолог должен объяснить пациенту, что можно есть после чистки зубов. Особое внимание уделяется гигиене ротовой полости.

Что такое чистка зубов

Полноценный уход не будет полным без регулярных осмотров стоматологом. При необходимости выполняется чистка зубов, это совершенно безопасная и безболезненная процедура избавления от зубного камня.

Избавлением от зубного камня занимались давно. Только вот техники выполнения всегда различались. В прошлом процедура очищения происходила механическим способом. Процедура имела множество недостатков:

  1. болезненность из-за повреждения десенных элементов;
  2. риск повреждения эмали.

На смену такому методу пришел ультразвук. Крючок заменили ультразвуковыми приборами. Подобное очищение бережное, не приносит дискомфорта. Зубная эмаль остается в целостности и сохранности, поскольку ультразвуковые волны нацелено разрушают только зубной камень. Длительность процедуры — 1 час.

Современный способ избавления от налета — Air Flow. Это инновационная техника разрушения зубного камня при помощи напора смеси воды, воздуха и соды. Для усиления эффективности струю смеси подают из насадки. В чем польза чистки? Профессиональная чистка обеспечивает отбеливание зубов, это главное достоинство процедуры.

Действия после процедуры

Первые дни после манипуляции особенно важны. В этот период важно обеспечить зубам надежный и тщательный уход, что включает в себя:

  • использование зубной щетки с мягкой щетиной (нет необходимости дополнительно травмировать и так раздраженные десна);
  • применение специальной лечебной зубной пасты для чувствительных зубов, что помогает минимизировать раздражение;
  • чтобы предупредить окрашивание эмали, первые дни зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Через сколько можно кушать? Существует ошибочное мнение, будто после чистки некоторое время нельзя есть. Но это не так. На самом деле можно поесть сразу после процедуры, но не все. Нужно воздержаться от тех продуктов после чистки зубов, что содержат красящие вещества. Лучше сразу же заняться обогащением своего организма. Полезно покушать творог, кефир. Невероятно полезными окажутся яблоки.

Что не нужно делать? Любая, даже самая деликатная чистка неминуемо приводит к потере естественного защитного слоя. Это делает зубы более чувствительными, уязвимыми. Поэтому в первые дни лучше исключить из своего рациона:

  1. продукты, специи с красителями;
  2. блюда с ненатуральными веществами, включая кондитерские изделия и замороженные соки;
  3. нельзя резко изменять температуру продуктов: после горячего нельзя есть холодное (из-за чувствительности зубы могут болеть от таких экспериментов);
  4. нельзя употреблять кофе и чай (концентрированные напитки могут окрашивать эмаль в коричневый оттенок).

После чистки зубов нельзя курить. Это не только позволит сохранить здоровье, но и положительно скажется на цвете зубов.

Диетические рекомендации

Что нельзя есть? Исключение из рациона продуктов и напитков с агрессивными красителями позволит не только сохранить естественный оттенок зубов, но и не испортит эффект от процедуры отбеливания. В зубной эмали есть множество пор различных размеров и глубины. Из-за этого зубы достаточно легко окрашиваются и приобретают неприятную пигментацию.

Механизм окрашивания происходит просто: хромогены, которые есть в еде и напитках, оседают на поверхности зуба, окрашивая ее. Содействуют этому процессу танины либо дубильные вещества. На интенсивность окрашивания зубной эмали влияет кислотность употребляемых блюд. Чем они кислее, тем большая вероятность размягчения зубов и появления пигментации.

В перечень самых опасных продуктов вошли:

  • Кофе — это лидер по вредности и опасности. Кофе содержит в себе много компонентов, которые окрашивают зубы. И намного сильнее, нежели сигареты. Кофе и крепкий чай провоцируют развитие желтого налета. Это возникает из-за больших концентраций тяжелых углеводов, какао-масел. Для уменьшения неблагоприятного действия показано пить кофе с молоком.
  • Чай. Согласно последним исследованиям, зеленый, белый и травяной чаи в разной степени способны окрашивать эмаль. Для уменьшения вредного воздействия специалисты рекомендуют использовать чаи в легкой заварке. Предпочтение лучше отдавать зеленому либо белому чаю. Не нужно употреблять напиток в горячем виде. Высокая температура только усиливает влияние пигментов. И даже если почистить зубы, эффект останется.
  • Красное вино. Из-за содержания танинов и хромогенов продукт быстро и стойко окрашивает зубные структуры. За счет влияния полифенолов, пигментов такой эффект в разы усиливается. Для минимизации влияния лучше употреблять розовое либо белое вино. Если отказаться от красного напитка нет возможности, сразу после выпитого вина лучше почистить зубы отбеливающей пастой.
  • Соусы. Все приправы ярких цветов неминуемо окрашивают зубы. Особо неблагоприятно влияет бальзамический соус и все его модификации. Поэтому для заправок лучше всего применять растительное масло либо сок.

Дополнительные рекомендации

Можно ли есть ягоды? Многие из них (голубика, виноград) имеют насыщенный цвет. Поэтому они окрашивают зубы в характерный оттенок. Но отказываться от ягод нельзя. Только полоскание рта специальными растворами позволит избежать негативного воздействия этих веществ.

Газировка и соки вредят белоснежной улыбке. Особенно важно избегать цветных напитков. Их кислотность разрушает эмаль, помогая красителям интенсивнее проникать вглубь зуба. Для минимизации эффекта нужно все напитки с ярким окрасом употреблять только через трубочку.

Леденцы оставляют свой цвет на языке, значит, и зубную эмаль способны окрашивать. Также для минимизации вредного влияния лучше выбирать жевательные резинки без сахара. Для действенной борьбы с бактериями нужно использовать ультразвуковые щетки, ирригаторы для рта.

Регулярное посещение стоматолога — залог здоровья и белизны зубов. Профессиональную чистку нужно проводить не реже чем раз в полгода. Соблюдение некоторых ограничений позволит сохранить улыбку.


Источник: zubi.pro