Как выровнять зубы в домашних условиях подростку

Как выровнять зубы в домашних условиях

Врач-ортодонт, к.м.н. Татьяна Владимировна Геворкян

Можно исправить положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта. Это – миф.

Как бы странно это ни звучало, но в наше время, когда любую информацию можно легко и непринужденно почерпнуть из прессы, телевидения и, естественно, интернета, ортодонтия по-прежнему овеяна массой мифов, порой близких к правде, порой ошибочных, а порой и вовсе абсурдных. И все это было бы «ничего», если бы только это не вредило лечебному процессу и не лишало людей даже надежды на возможность получить красивую улыбку путем орто-коррекции.

Итак, продолжаем интереснейшую и полезную для вас тему. Давайте поговорим про второй расхожий миф об ортодонтии.

Миф 2. Можно выровнять положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта

О, да! И такие вещи – как “выровнять прикус в домашних условиях” – можно услышать при общении с пациентами (чаще всего уже после неудачной попытки выровнять зуб дома) или даже можно найти «ценные советы» по теме “выравнивания зубов дома” на просторах интернета .

Вариантов как выровнять зубы/прикус в домашних условиях здесь много:

– попытаться связать зубы ниточкой, чтобы они сошлись (здесь чаще всего речь идет о верхних центральных резцах. В подростковом возрасте между ними часто бывает щель, именуемая среди обывателей щербинкой, а в стоматологической среде – диастемой).

Делать такие попытки выровнять зубы категорически нельзя! Ниточка может совершенно непостижимым образом «уйти» под десну, откуда доставать ее придется уже хирургическим методом. Не самое приятное занятие.

– Или вот такой вариант как выровнять зубы дома: если на зуб постоянно давить пальцем (или языком), то можно его исправить, поставив в нужное положение. Занятие сомнительное, ведь для эффективного перемещения зуба чаще всего требуется постоянное давление. А целый день ходить с пальцем во рту или с неестественным положением языка невозможно.

Да и не стоит. Ортодонт все равно сделает это эффективнее. Еще иногда пациенты рассказывают, что они подозревают у себя (или уже знают, что у них имеется) неправильный прикус, и поэтому они стараются сами ставить нижнюю челюсть (т.к. именно она – единственная подвижная кость в черепе) в правильное положение. Конечно, это требует постоянного самоконтроля, мотивации да и просто терпения. Смешно наверное. Только не тем, кто так давит на челюсть целыми днями и все думает без конца: “Ну как мне еще выровнять зубы? Блин, что-то не получается! Ну КАК еще?”

Увы, эта тактика тоже неэффективна, ведь для того, чтобы изменить прикус в домашних условиях , чаще всего требуется длительно «переучивать» мышцы к их новому положению и конфигурации, а чтобы это произошло, нужно поддерживать их в соответствующем тонусе 24 часа в сутки . Пожалуй, даже самому дисциплинированному пациенту это не под силу, ведь когда мы едим, говорим, спим, наконец, мы не в состоянии контролировать эти моменты на 100%. Конечно, это не так опасно и карикатурно, как закручивать нитки на зубы, постоянно держать палец во рту, но и пользы особой не приносит. Обратитесь к ортодонту – это лучший вариант из всех вышеперечисленных.

Чтобы понимать какому риску вы подвергаете свои зубы, пытаясь их привести в порядок самостоятельно, предлагаем вашему вниманию небольшой, но ОЧЕНЬ интересный видеоролик – КАК ДВИГАЮТСЯ зубы. Правда заключается в том, что не бывает кривым только один зуб, изменения в той или иной степени затрагивают как соседние с ним зубы, так и весь зубной ряд, и понять это не специалисту бывает очень и очень трудно.

Как двигаются зубы при исправлении прикуса


На видео показано как в реальном времени будут двигаться зубы при лечении, в данном случае – на элайнерах. Комментирует видео врач-ортодонт, клинический директор компании Star Smile – Спесивцев Александр Вениаминович, доктор многолетним опытом успешного применения элайнеров в ортодонтической практике.

Интересно? Тогда читайте следующий миф о зубах. Миф №3

А что было в первом мифе? Мы говорили о том, что ортодонтическое лечение возможно только в детском или юношеском возрасте. Но это не так.

Понравился материал? У нам их много таких классных. Хотите не искать по сайту, а получать новости на е-майл? Перейдите по ссылке , подпишитесь и будьте в курсе всех-всех самых свежих новостей от Star Smile.

Источник: star-smile.ru

Как выровнять зубы без брекетов в домашних условиях?

Проблемы с неровными зубами и неправильным прикусом достаточно распространены в последнее время. При этом решить их проще в детстве, так как у детей челюсть находится в стадии формирования. К наиболее популярным методам борьбы с проблемой относят брекеты, но не все готовы несколько лет подряд носить в ротовой полости металлическую ортодонтическую конструкции не совсем привлекательного вида. Поэтому хочется обсудить альтернативные способы исправления кривизны зубов в домашних условиях.

Можно ли выравнивать зубы в домашних условиях

Историей развития стоматологии не зафиксировано каких-либо действенных способов самостоятельного выравнивания зубов, в условиях дома или квартиры. Конечно, ещё в стародавние времена существовали экзотические методы, но в наши дни врачам неизвестно ни одного положительного случая подобного рода экспериментов.

В последнее время современная стоматология развивается быстрыми темпами, поэтому каждый человек может выравнивать зубы, не выходя из собственной квартиры, без постоянных посещений врача и кардинальных методов обтачки и при этом по вполне приемлемой стоимости. Даже традиционные несъёмные железные брекеты, исправляющие неправильный прикус легко, заменяются современными конструкциями.

Благодаря современным технологиям, стоматологи успешно крекируют неправильный прикус без использования брекетов, при этом сам процесс проходит комфортнее и незаметнее для пациента. Главную ошибку которую допускает человек — самостоятельные попытки выпрямления зубов с помощью подручных средств.

Всем известно, что шутки со здоровьем чреваты непрогнозированными последствиями и поэтому посещение стоматолога обязательно. При самолечении человек может считать себя счастливцем если он не навредит своему здоровью, так как чаще всего такие эксперименты заканчиваются длительным болезненным лечением.

Выпрямление зубов без брекетов дома

Хочется отметить, что лучшего варианта по выпрямлению зубов в домашних условиях, чем профилактические мероприятия, ещё не найдено. Предупреждение проблемы у детей на ранней стадии, хоть и требует определённых усилий, но в итоге обходится дешевле любых других медицинских способов. При этом основой профилактических мероприятий, является правильный уход за зубами с использованием зубной щётки и пасты.

В случае с необходимостью исправления неправильного прикуса, стоматологами рекомендуется установка брекетов. При этом не всем хочется на протяжении нескольких лет носить железки во рту и регулярно посещать стоматолога. Прежде чем корректировать искривлённые зубы, необходимо избавиться от других болезней в ротовой полости. На сегодняшний день существует несколько основных способов выравнивания зубов в домашних условиях:

  • использование кап;
  • установка виниров;
  • ношение трейнеров.

Естественно, существуют и другие варианты коррекции зубов в домашних условиях, но вышеприведённые считаются самыми доступными и распространёнными.

Коррекция зубного ряда с помощью кап

При небольшом искривлении зубов чаще всего применяют капы. Они не корректируют прикус, а в основном применяются для того, чтобы закрепить результат после ношения брекетов. Под капами подразумеваются прозрачные колпаки, надетые на зубы. Они исправляют незначительные скрученности и расширения зубной дуги. Откорректировать ровность зубов при помощи кап можно в следующих ситуациях:

  • в случае наличия незначительного смещения маляров;
  • в ситуации слишком плотного расположения моляров;
  • при образовании между зубами промежутков;
  • в случае обнаружения перекрёстного прикуса;
  • при неровности зубов по причине нахождения части из них выше либо ниже других.

Капы простые в использовании, практически невидимы и не портят эстетического вида ротовой полости, а также не мешают при разговоре. Они легко снимаются , что позволяет принимать любую пищу. В некоторых случаях их используют только ночью. При использовании специального геля которым заполняются капы, при их ношении можно отбелить эмаль. Такая процедура по выравниванию, может длиться приблизительно год.

Виниры для выравнивания зубов

Для исправления зубных дефектов без брекетов в качестве альтернативы устанавливают виниры — один из методов, используемых при микро протезировании. Благодаря им можно избавится от щелей между зубами и изменить форму последних.

При этом наибольшее распространение получили композитные или керамические виниры. Для изготовления последних используют специальный фарфор. В случае с композитными винирами применяется пластик. Пластины фиксируются на фронтальной части зубной поверхности, скрывая её недостатки. Виниры используются как при кратковременной коррекции зубных дефектов, так и для постоянного ношения.

Читайте также:  Здоровые зубы и десна с помощью Алоэ Вера

Трейнеры для устранения зубных дефектов

Для детей в качестве альтернативы брекетов используют трейнеры. Они одновременно справляются как с коррекцией зубных рядов, так и с исправлением прикуса. Они рекомендованы детям старше пятилетнего возраста, когда временный прикус уже сформировался. Во время лечения челюстные мышцы привыкают к правильному положению и сохраняют его на всю жизнь.

Таким образом, благодаря трейнерам можно устранить первопричину проблемы, что в дальнейшем позволяет решить другие вопросы: затруднённое дыхание ртом и дефекты с речью. Трейнеры представляют из себя мягкий силиконовый чехол, который покрывает поверхность зуба. В силикон вмонтирована дуга посредством которой происходит воздействие на зубной ряд, исправляя неправильный прикус.

Как выровнять зубы в домашних условиях

Помимо ранее рассмотренных традиционных методов выпрямления зубов в домашних условиях, существуют и менее известные, но не менее действенные варианты замены брекетов. Это использование люминаров, фиксаторов, губных бамперов и растягивающих пластин.

Схожими с использованием виниров, вариантами борьбы с эстетической проблемой без брекетов, являются люминары. Люминары внешне напоминают виниры, но они немного тоньше и надёжнее их. Но их основное предназначение – не коррекция зубов, а визуальное сокрытие недостатков. Скрыв изъяны зубов люминарами, человек получает поистине роскошную улыбку.

В раннем возрасте для коррекции прикуса у детей, используют пластины с растягивающим эффектом или губной бампер. Проблемы с зубными рядами у ребёнка развиваются при дыхании ртом вместо носа или использовании пальца вместо соски. Губной бампер применяют для ослабления повышенного давления мышц, производимых щеками и губами, что решает целый ряд проблем в будущем:

  • нормализация дыхания;
  • улучшение глотания;
  • удлинение коротких зубных дуг;
  • снижение активности мышц в подбородочной области.

Губной бампер состоит из металлической дуги, с помощью которой формируется пространство для коррекции роста зубов.

На ранних стадиях формирования неправильного прикуса, взамен брекетов применяют пластинки с растягивающим эффектом. Они производят давление на зубы, передвигая их на необходимое место. Благодаря им происходит сужение или расширение верхнего зубного ряда, а также выпрямление кривизны зубов.

Стоматологами также используются специальные фиксаторы, благодаря которым корректируются незначительные дефекты. Но во всех ситуациях способ исправления проблем назначается стоматологом в индивидуальном порядке при личном осмотре на приёме у врача. Поэтому заниматься самолечением не стоит, так как кроме вреда здоровью это ни к чему хорошему не приведёт.

Источник: stoma.guru

Ортодонтическое лечение. Когда ставить брекеты подростку?

Ровные зубы – важная составляющая имиджа современных тинейджеров. Красивая улыбка повышает самооценку, дарит душевный комфорт и положительно влияет на здоровье. Из-за неправильного прикуса нарушается работа суставов, перенапрягаются мышцы, появляется асимметрия лица. А еще с ровными зубами гораздо легче поддерживать гигиену полости рта и сохранять зубы здоровыми. Но примерно у 70% подростков есть аномалии прикуса. Выровнять зубы и исправить прикус с помощью брекетов можно довольно быстро и с комфортом. К сожалению, у многих сложилось предвзятое отношение к этому виду ортопедического лечения. Так что такое брекеты и стоит ли их ставить?

Противостояние брекетов и СМИ. Стоит ли устанавливать брекеты?

В «бумажной» прессе и в интернет-изданиях периодически можно встретить негативные отзывы о брекетах. На самом деле искусственно нагоняемый страх очень преувеличен и в большинстве случаев связан с теми ощущениями, которые испытывает пациент в первые дни после установки брекетов. Максимум через 2 недели происходит адаптация к брекет-системе и дискомфорт исчезает. Поэтому хотим развенчать стереотипы и опровергнуть мифы.

Миф №1 Брекеты доставляют сильный дискомфорт, на фоне которого меркнут все преимущества исправления неправильного прикуса

Правда

После установки брекетов передние зубы (имеющие только один корень) могут испытывать кратковременную боль при откусывании твёрдой пищи, например, целого яблока. Если разделить яблоко на дольки и нагружать боковые зубы, ощущения будут в несколько раз слабее, либо их не будет совсем.

Вторая причина дискомфорта – контакт брекетов, крючков на них и кончиков дуги со слизистой оболочкой губ и щёк. Во время разговора, приёма пищи губы и щёки совершают движения и происходит раздражение нежной слизистой оболочки. Через несколько дней в ответ на действие раздражителя на слизистой оболочке формируется нечувствительный слой, лишенный сосудов и нервных окончаний (как мозоль на открытых участках кожи). Чтобы с первого дня исключить раздражающий фактор можно заклеить выступающий участок специальным ортодонтическим воском (на основе пчелиных сот) и смазать слизистую оболочку любым пищевым маслом (подсолнечным, оливковым и др.).

Миф №2 От брекетов развивается кариес и портятся зубы

Правда

У детей и подростков ещё не завершился процесс окончательной минерализации эмали и дентина; в связи с этим вероятность развития кариеса выше, чем у взрослого человека. Однако кариесу подвержены зубы с низким уровнем гигиены. Остатки пищи могут накапливаться на поверхности зубов, которая в наименьшей степени подвержена самоочищению (от воздействия слюны) и формируют мягкий налёт. А кариесогенные бактерии накапливаются именно в этом налёте и создают кислую среду, в которой эмаль постепенно слабеет и разрушается. Это может произойти у тех, кто не носит брекеты и недостаточно тщательно очищает зубы, либо делает это 1 раз в день. Если тщательно не очищать зубы утром после завтрака и вечером перед сном, белки слюны, соединяясь с компонентами зубной пасты, формируют защитную плёнку, которая будет в течение 10-12 часов препятствовать прилипанию остатков пищи к поверхности зубов, тем самым, защищая от кариеса. Тем, кто носит брекеты, после каждого приёма пищи необходимо сполоснуть рот от остатков пищи, а если время позволяет – провести экспресс-чистку зубов маленькой монопучковой щёткой.

Научно доказано, что у тех, кто имеет ровные зубные ряды, гораздо ниже уровень патогенной микрофлоры, которая способна вызывать кариес и заболевания дёсен.

А сама брекет-система, кстати, влияет положительно и дисциплинирует подростков – приучает более тщательно следить за полостью рта и поддерживать гигиену.

Миф №3 Кариес может появиться под брекетами

Правда

Брекеты приклеиваются на пломбировочный материал, который обладает укрепляющими, а значит, противокариозными свойствами. В течение всего периода ношения брекетов эмаль под брекетами надёжно защищена. Опорная площадка брекетов и замков на молярах повторяет рельеф зубов и плотно прилегает к поверхности зубов; доступ микробов под брекеты исключён.

Миф № 4. После брекетов зубы всё равно вернутся на прежнее место

Правда

После выравнивания повторов и наклонов зубов внутри каждой зубной дуги крайне важно сформировать плотные контакты верхних и нижних зубов между собой: зубы антагонисты должны иметь точки окклюзионных соотношений, идеальным считается, если после проверки с помощью копировальной бумаги на каждом из зубов жевательной группы получается 3 точки отпечатков антагонистов. Такой результат можно считать стабильным и долговечным, поскольку зубы теперь будут удерживать друг друга в новом правильном положении. Кроме того, необходимо определить состояние и место залегания зачатков третьих моляров (как принято говорить, «зубов мудрости»). Часто их движение может привести к смещению передних нижних зубов, которые имеют один маленький и тонкийкорень, поэтому в наименьшей степени могут противостоять нагрузке мощных моляров, имеющих несколько корней. Своевременное удаление третьих моляров поможет избежать смещения и повторной скученности передних зубов.

Как происходит исправление прикуса на брекетах

Принцип действия любых брекетов заключается в контроле за процессом перемещения зубов в трёх плоскостях. В паз каждого брекета вложена дуга, которая запускает процесс перемещения зубов. Первый этап лечения – самый заметный для пациентов: происходит исправление поворотов каждого зуба и выстраивание на один уровень (нивелирование, от английского слова – Level – уровень).

Второй этап – выравнивание положения корней внутри кости; это крайне важный период лечения, поскольку именно корни ответственны за устойчивость зубов в течение всей жизни.

Третий этап – работа над стабильностью прикуса: зубам помогают занять правильное положение относительно антагонистов – зубов на противоположной челюсти, с которыми он взаимодействует при жевании. Каждый зуб должен соединиться с двумя антагонистами; это позволит качественно пережевывать пищу, испытывать меньше нагрузки и главное – удержать полученный результат перемещений в течение всей жизни.

Какие ощущения испытывает пациент во время ношения брекетов

Сразу после установки брекет-конструкции, коррекции и смены дуг некоторые пациенты испытывают дискомфорт, другие – терпимую боль. Это вполне естественно, ведь сдвинуть зуб и поставить его на место можно только в том случае, если приложить усилие. Но все эти ощущения быстро проходят и в дальнейшем редко беспокоят пациента. А дети и подростки переносят этот момент гораздо легче, чем взрослые, так как у них организм более адаптивен.

Читайте также:  Реминерализация зубов в домашних условиях: препараты

Запрещённые продукты для тех, кто носит брекеты

С брекетами нельзя употреблять ириски, нугу, грызть кусочки сахара, чипсы, сухарики, сладкие газированные напитки. Овощи и фрукты предпочтительно разрезать на дольки. А многие переходят на более здоровую пищу, например, на котлеты, каши, йогурты. Такая смена рациона не только не вредит здоровью, а еще и прекрасно влияет на пищеварение и состояние органов ЖКТ.

Плохие зубы вызывают комплексы переходного возраста

Подростки ранимы и впечатлительны. Их неустоявшаяся психика часто становится причиной мании величия и комплекса неполноценности «в одном лице». Чтобы помочь ребенку преодолеть свои комплексы («Я гадкий утенок», «Я не такая, как все») и научиться комфортно ощущать себя в социуме, нужно помочь ему полюбить себя. И важным шагом на пути решения проблем может стать работа над красивой улыбкой: выравнивание зубов и исправление прикуса.

Кстати, доказано, что брекеты не только помогают самому ребенку преодолеть сложности переходного возраста, но и благоприятно влияют на отношение к нему сверстников. Забота о своей внешности все больше входит в моду. Поэтому подросток с брекетами и ровными зубами будет гораздо увереннее чувствовать себя в компании друзей. А сами ортодонтические конструкции могут стать очень модным и элегантным украшением – можно выбрать эстетические брекеты.

Плюсы раннего исправления нарушений прикуса у подростка

Не существует единого мнения о том, когда лучше выравнивать зубы – в 11-13 лет или дожидаться более старшего возраста. У каждого индивидуума в определённое время формируется осознание себя, ответственности за своё здоровье и готовность к сотрудничеству. Ведь ортодонтическое лечение – это труд не только врача-ортодонта, но и самого пациента, которому предстоит соблюдать все рекомендации по гигиене зубов и питанию. И если в питании будут погрешности – это поправимо, от жёстких продуктов может отклеиться брекет или сломаться дуга; появится необходимость посетить врача внепланово и устранить поломку. А если регулярно нарушается гигиена зубов, пропускаются чистки, через несколько недель возможно появление кариеса, а его лечение стоит дорого. Врач-ортодонт перед установкой брекетов собеседует будущего пациента на предмет готовности к сотрудничеству, проверяет уровень гигиены. Если готовность есть –можно планировать установку брекетов; у растущего ребёнка перемещение будет осуществляться быстрее. Если есть сомнения у ребёнка или родителей, выявлен низкий уровень гигиены, лучше потратить время на подготовку, чтобы избежать проблем с кариесом.

Преимущества исправления прикуса в подростковом возрасте:

  • зубочелюстная система находится в фазе активного развития, поэтому лечение проходит легко и менее болезненно;
  • лечение в максимально сжатые сроки – зубы быстро приспосабливаются к новому положению и становятся на свои места быстрее, чем у взрослых;
  • быстрое заживление микроссадин на слизистой оболочке от воздействия края брекетов и дуги;
  • в подростковом возрасте большинство ребят проходят ортодонтическое лечение, сформировано позитивное отношение к ортодонтическому лечению;
  • благоприятное воздействие на психику – подросток избавляется от комплекса неполноценности, связанного с кривыми зубами и неправильным прикусом;
  • стимул заняться активной работы над собой, развитием и самосовершенствованием.

Мы честно рассказали обо всех плюсах и минусах. Так стоит ли начинать ортодонтическое лечение и ставить подростку брекеты? Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был общительным и уверенным в себе, а не закомплексованным неудачником с массой психологических проблем, то однозначно – стоит. Внешность играет важную роль в умении держаться с достоинством, умело демонстрировать свои преимущества, производить на окружающих хорошее впечатление и быстро подниматься по карьерной лестнице.

Мы всегда рады дать совет, помочь ребенку и родителям решить любые проблемы. Будем рады видеть вас в клинике «Шифа»!

Источник: shifa-msk.ru

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как выровнять зубы в домашних условиях

Как выровнять зубы в домашних условиях

    Добавлено 04.04.2020 Лечение зубовНет комментариев

Выравнивание прикуса в стоматологической клинике требует больших материальных вложений, поэтому не каждый в состоянии себе это позволить. К тому же брекеты требуют систематического контроля со стороны лечащего врача, но не все располагают свободным временем, а люди из провинции не всегда могут добраться в клинику, расположенную в другом городе. Поэтому пациенты, нуждающиеся в коррекции, часто интересуются тем, как выровнять зубы в домашних условиях.

Целесообразность

В первую очередь стоит оговориться, о чём идёт речь. Нужно рассмотреть два варианта:

  • выровнять прикус дома, не обращаясь к специалистам;
  • выровнять после консультации у ортодонта.

Существует много советов, как выровнять прикус в домашних условиях. Они основаны на мерах, к которым прибегали много десятилетий назад, когда других вариантов просто не было.

Среди них есть рекомендация обвязывать соседние зубы для уменьшения тремы или диастемы – межзубной щербины. Во-первых, нить не может быть такой прочной, чтобы постоянно оказывать давление, не разрываясь. Во-вторых, влажные волокна – прекрасная среда для задержки остатков пищи и развития бактерий, поэтому задолго до того, как смогут появиться первые намёки на изменение прикуса, на эмали возникнет кариес. В-третьих, нить может сместиться под десну, вызвав её воспаление или травму.

Ещё один метод, который советовали раньше – почаще давить пальцами или языком на зуб, нуждающийся в перемещении. Этого тоже лучше не делать, потому что давление должно быть постоянным и равномерным. Частое засовывание пальца в рот не только неэффективно, но и негигиенично. Постоянное смещение языка скорее вызовет деформацию и неправильное развитие челюстной кости, чем приведёт к выработке правильного ровного прикуса.

Есть советы удалить дома кривой зуб, чтобы со временем на его место встали соседние. Вырывать постоянный зуб в домашних условиях – очень рискованное и безрассудное мероприятие. Это больно, тяжело соблюдать стерильные условия. Если в челюсти останется корень или осколок, удалить его даже в стоматологии будет сложно. Но если опустить все детали, связанные с удалением, то всё равно такой метод нельзя назвать эффективным. Дело в том, что перемещение зубов в зубном ряду предусмотреть очень сложно. Зубочелюстной аппарат – цельная система, и все соседние элементы влияют друг на друга. Поэтому только опытный ортодонт способен предусмотреть, куда сместятся зубы после удаления одного из них. Очень неприятный сюрприз ожидает тех, кто считает, что такие меры способны улучшить зону улыбки.

Современные методы

Тем не менее, существуют варианты улучшения прикуса без брекетов. Они подходят не всем и могут применяться только в некоторых случаях при определённых показаниях. Назначать такие методы должен исключительно стоматолог. Периодические осмотры тоже не отменяются полностью, иногда нужно будет приходить к лечащему врачу, чтобы он оценил прогресс и внёс коррективы, если это нужно.

Основные современные методы, позволяющие выровнять прикус в домашних условиях, такие:

  • трейнеры;
  • детские бамперы;
  • каппы;
  • миофункциональная гимнастика;
  • виниры.

Все эти способы более эффективны в раннем возрасте. С каждым десятилетием время, потраченное на получение желательного результата, значительно увеличивается, поэтому начинать нужно как можно раньше. Больше всего шансов в раннем детском возрасте, но не стоит пренебрегать возможностью и позже. Часто ортодонты советуют начать лечение именно с таких методик, так как они практически не имеют побочных эффектов и подходят для пациентов с особенностями, которым нельзя установить брекеты.

Детские трейнеры

Подходят, когда нужно выровнять незначительные искривления. Трейнеры представляют собой конструкции из стоматологического силикона с пружинной дугой. Такие особые накладки имеют внутри ниши для каждого зуба, куда будут направляться клыки, резцы, моляры и премоляры. Чаще всего назначаются детям до 12 лет с временным или сменным комплектом.

Для старших применяют более жёсткие варианты трейнеров из полипропилена, поскольку сформированная челюстная кость уже меньше поддаётся коррекции и требует сильного давления по сравнению с детской. Эти конструкции не только смещают зубной ряд, но и приучают мышцы находится в физиологичном положении.

Среди плюсов трейнеров можно выделить:

  • незаметность из-за прозрачного материала;
  • отсутствие дискомфорта, поскольку график ношения часто подразумевает несколько часов в сутки, нередко — ночью;
  • минимальное количество посещений стоматологии;
  • простота гигиены – силиконовые накладки прекрасно очищаются зубной щёткой и специальными растворами.
Читайте также:  Как чистить зубы зубным порошком

Нередко за курс лечения приходится поменять несколько трейнеров, отличающихся степенью жёсткости. В среднем время коррекции составляет от восьми месяцев до полутора лет.

Детские бамперы

Губные бамперы применяются для детей с молочными зубами, пока нарушение ещё не закрепилось. Это такие дуги, которые располагаются вдоль зубных рядов внутри за губами и не дают развиваться искривлению прикуса. Это приспособление нередко служит щитом от закусывания, которое может привести к ухудшению зубной дуги. Также приспособление отучивает от закладывания языка между зубами, зато приучает к правильному типу дыхания и глотания.

Преимущество перед брекетами заключается в том, что губные бамперы не просто приводят к появлению нормального прикуса, но ликвидируют и причины, что привели к искривлению.

Каппы

Каппами можно выровнять прикус не только в детском возрасте, но и у некоторых взрослых. Они подходят для устранения незначительных дефектов. Представляют собой силиконовые мешочки для зубов, которые гораздо жёстче, чем трейнеры. Характеризуются эффективностью, но имеют достаточно высокую стоимость.

Миофункциональная гимнастика

В раннем возрасте миофункциональная гимнастика может в короткие сроки выровнять зубной ряд ребёнка без применения других методик. Она состоит из ряда упражнений, которые разрабатывает врач. Комплекс всегда является индивидуальным. Эти упражнения проводят в домашних условиях ежедневно под контролем родителей. Результаты можно увидеть уже через несколько месяцев.

Виниры

Специальные накладки, которые помогают выровнять один зуб, если остальные не нуждаются в коррекции. Тонкие накладки могут поменять цвет, толщину, скрыть небольшие дефекты в виде трещины или маленького скола.

Только врач может порекомендовать какую-то из этих методик. Самостоятельное применение в домашних условиях без консультации с врачом может лишь усугубить проблему.

Источник: zuby-desny.ru

Исправляем прикус сидя дома на диване

Многие люди сталкиваются с такой нелицеприятной проблемой, как неправильный прикус. Такую патологию имеют почти 85% населения страны. До недавнего прошлого избавиться от неправильного прикуса можно было исключительно при помощи брекетов, при этом значительный эффект достигался лишь при использовании их в подростковом или детском возрасте. Но технологии стремительно развиваются и сейчас существует масса способов исправления прикуса даже у взрослых людей.

Опасности неправильного прикуса

Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус. Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными опасностями неправильного прикуса являются:

  • трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
  • затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
  • ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
  • неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
  • неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.

Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.

Причины появления

Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:

  • Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
  • Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
  • Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
  • Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
  • Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
  • Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.

Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.

Исправление прикуса

Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика. Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя. Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.

Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.

Каппы

Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.

Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.

Виниры

Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.

Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.

Трейнеры

Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.

Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.

Упражнения для исправления прикуса

Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.

Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.

Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:

  1. Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
  2. Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
  3. Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.

Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.

Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.

Источник: createsmile.ru