Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Как выровнять зубы в домашних условиях и исправить прикус?

Из статьи Вы узнаете:

Ослепительно красивые зубы… Такой подарок от природы получают, к сожалению, не все. Не секрет, что у многих звезд ровные зубы — это продукт долгого и внимательного труда ортодонтов. Из-за чего происходит искривление зубов и кто в этом виноват? Дело в том, что дефекты строения дентальных рядов проявляются у ребенка еще в раннем возрасте и постепенно прогрессируют. Можно с уверенностью сказать, что ответственность за своевременность проведения коррекционных процедур, связанных с положением зубов детей ложатся на плечи родителей — поэтому им так важно еще на ранней стадии озаботиться решением подобной проблемы.

Если же коррекция патологии прикуса нужна взрослому человеку, то невозможно обойтись без помощи опытного специалиста, так как самостоятельно исправить нарушения вряд ли получится – кости затвердели, прикус уже полностью сформировался. Однако легкие неровности зубов вполне возможно выровнять самостоятельно, так сказать в домашних условиях, но делать такую процедуру необходимо под наблюдением врача-ортодонта.

Безопасно ли самостоятельно выпрямлять зубы?

В истории стоматологии не зафиксировано народных методов исправления дефектного прикуса, которые бы демонстрировали стопроцентную эффективность. Наблюдались некоторые ортодонтические эксперименты, носящие специфический и рискованный характер. На сегодняшний день нет свидетельств того, что они полностью обеспечивали желаемый результат.

В старину знатные люди для того, чтобы получить красивую улыбку, вынуждены были оправляться в далекие путешествия к заморским «лекарям». Самые абсурдные методики шарлатанов того времени сводились к расшатыванию зубов при помощи нитей и одновременному ношению на голове тарелок с водой. Также нередко применялись «магические» зелья, воздействующие весьма агрессивно и направленные на размягчение зубных пазух – с целью возвращения зубов в правильное положение.

Сегодня же ортодонтия стремительно развивается. Чтобы придать зубам привлекательный вид уже не требуется грубое вмешательство стоматологических инструментов. Каждый человек при желании может прибегнуть к простым, но эффективным методикам исправления прикуса и выравнивания зубов.

Расценки на такие процедуры отличаются доступностью, а необходимость в частом посещении стоматологического кабинета отсутствует. Традиционным несъемным железным брекетам появилась достойная замена, позволяющая скорректировать дефекты максимально быстро и комфортно для пациента.

Попытка самостоятельно выпрямить кривые зубы с применением подручных средств – самая серьезная ошибка пациентов. Она способна повлечь за собой опасные проблемы, связанные со здоровьем ротовой полости.

Если возникли зубочелюстные дефекты, то нужно посетить практикующего ортодонта. Самолечение может стать причиной усугубления нарушений. Как следствие, в дальнейшем возникнет необходимость в длительной, дорогостоящей терапии, которой можно было бы избежать, вовремя обратившись за помощью к доктору.

Важность проведения профилактических процедур

Лучшим способом лечения патологий, как говорится, является профилактика заболеваний на начальном этапе жизни. Она должна начинаться с детства. Понадобится приложить некоторые усилия, чтобы с ранних лет приучить малыша к тщательной гигиене рта. Но результат того стоит.

Под профилактикой подразумевают следующие действия:

  • систематический, качественный уход за полостью рта;
  • грамотная техника чистки зубов (при помощи подходящих щеток, ирригаторов);
  • регулярное снятие камня;
  • укрепление зубной эмали.

В случаях, когда дефект все-таки образовался, врачи советуют устанавливать брекет-системы. Однако далеко не каждый пациент может согласиться на длительное ношение громоздкой конструкции, постоянно находящейся во рту.

Кроме того, при ношении подобного устройства требуется осуществлять частые визиты к ортодонту для корректирующих мероприятий. Перед началом курса нужно санировать полость рта: вылечить кариес, сделать чистку, избавиться от воспалительных заболеваний мягких тканей. В общем, можно сказать, что лечение несущественных нарушений стандартного прикуса брекетами для пациента не комфортно как по предстоящим денежным тратам, так и по ощущениям.

Три способа выровнять зубы в домашней обстановке

В этом случае используются следующие корректирующие устройства: трейнеры, капы (элайнеры) или виниры. Под словом «дома» понимают выравнивание зубов без постоянных денежных затрат и наблюдении в ортодонтическом кабинете.

Трейнеры для детей

Незначительные искажения прикуса проще всего подкорректировать, воспользовавшись детским трейнером. Его можно носить только дома (обычно, ночью), а при необходимости – легко извлечь. Устройство благоприятствует выравниванию зубного ряда, принуждает лицевые мускулы и мускулы языка к правильной работе.

Если лечение начать не позже 12 лет и отнестись к нему внимательно, то в дальнейшем у ребенка не возникнет ортодонтических проблем. Это объясняется тем, что трейнеры ликвидируют первопричину зубочелюстного дефекта.

Прежде чем приступить к коррекции зубных рядов при помощи трейнеров, нужно в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом!

Инновационные капы

Капы представляют собой пластиковые колпачки. Они фиксируются к зубам и исправляют легкие дефекты у пациентов как детского возраста, так и у взрослых. Для коррекции серьезных патологий потребуется ношение брекетов. Прозрачные капы характеризуются незаметностью на зубах, удобством в эксплуатации, но они имеют сравнительно высокую стоимость.

Эстетические виниры

Винирами называют невидимые фарфоровые пластинки. Их приклеивают к зубной эмали. Главная задача таких пластинок состоит в исправлении формы и позиции зубов, перекрытия сколов и промежутков между зубами.

Виниры маскируют мелкий косметический дефект, но не осуществляют перемещений в дентальных рядах.

Винировые пластины отличаются эстетичностью, стойкостью к химическим веществам и продолжительным сроком службы. Их стоимость умеренная, а установка – быстрая. Посещать врача нужно редко. Эти качества обуславливают большую популярность и востребованность виниров.

Итак, ответ на вопрос о том, как выпрямить зубы в домашних условиях, мы постарались в данной статье дать максимально развернутым. В любом случае, если вы задумали подкорректировать неправильный прикус, либо небольшое искривление зубов, надо обратиться к специалисту, который посоветует оптимальный вариант решения проблемы. Необходимо также строго соблюдать все предписания доктора, касающиеся эксплуатации съемных конструкций. Это поможет в кратчайшие сроки получить возможность пациенту блистать красивой улыбкой с ровными рядами зубов.

Читайте также:  Материалы с меткой «открытый прикус»


Источник: breketov.net

Упражнения для самостоятельного исправления прикуса

Профилактика нарушений прикуса

Сейчас традиционная стоматология предлагает нам варианты самые различные как по трудоемкости, так и по стоимости коррекции прикуса. При этом не стоит забывать и о профилактике таких нарушений: в ее осуществлении помогут упражнения для самостоятельного исправления прикуса.

Знаете что общего между упражнениями для прикуса и консультацией ортодонта?

Хочу бесплатную консультацию по упражнениям для прикуса!

Гимнастика для коррекции и профилактики нарушений прикуса

Упражнение для коррекции глубокого прикуса: встаньте прямо, руки заведите за спину, подбородок приподнимите вверх. Постарайтесь выдвинуть нижнюю челюсть от себя насколько это будет возможно. Затем вернитесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение трижды в день по 15 раз.

  • Упражнение для коррекции открытого прикуса: напрягите мышцы нижней челюсти, затем расслабьте их и повторите сначала, пока не почувствуете утомление в работающих мышцах. Контролируйте интенсивность сжатия челюстей, надавливая подушечками пальцев на поверхность лица на уровне коренных зубов.
  • Упражнение для коррекции мезиального прикуса: заведите нижнюю губу под верхние зубы, при этом кончиком языка придерживайте край зубов, надавливая на них с внешней стороны. Повторяйте в течение двух-трех минут.
  • Эти и другие упражнения при регулярном использовании помогут в профилактике нарушений прикуса. Правда, применять их стоит с осторожностью, так как чересчур интенсивное вмешательство может обернуться не только еще большим искажением прикуса, но и стать поводом для экстренного обращения к врачу.

    Стоматологическая альтернатива – подбор элайнеров

    Если же вы решили доверить свою улыбку профессионалам, помните: именно пациентам, принявшим решение прибегнуть к помощи ортодонтов и поставить элайнеры, удается получить заветную красивую улыбку и устранить дефекты прикуса в домашних условиях.

    При этом нет необходимости совершать сложные манипуляции или упражнения: достаточно подобрать под контролем врача каппы и соблюдать рекомендации специалиста, а остальное элайнеры сделают сами!

    Знаете что общего между упражнениями для прикуса и консультацией ортодонта?

    Оба – и упражнения и консультация ортодонта Star Smile – БЕСПЛАТНЫ!
    Но если упражнения надо где-то искать самостоятельно, и непонятно какие Вам подойдут, а какие противопоказаны, то грамотная консультация хорошего ортодонта в Вашем городе – и к тому же бесплатная для Вас – точно не будет иметь противопоказаний.

    Почему мы предлагаем Вам бесплатную консультацию? Star Smile – ведущий российский производитель элайнеров, сертифицированные ортодонты работают более чем в 70 (!) городах России. И у нас – самые низкие цены при очень высоком качестве лечения. Наша миссия – сделать ортодонтическое лечение доступным для большинства граждан России.

    У вас всегда есть выбор – лечиться под наблюдением врача или делать это самостоятельно. Но получить грамотную консультацию и понять как и почему возникла проблема кривых зубов – это очень важно.

    Источник: star-smile.ru

    Исправляем прикус сидя дома на диване

    Многие люди сталкиваются с такой нелицеприятной проблемой, как неправильный прикус. Такую патологию имеют почти 85% населения страны. До недавнего прошлого избавиться от неправильного прикуса можно было исключительно при помощи брекетов, при этом значительный эффект достигался лишь при использовании их в подростковом или детском возрасте. Но технологии стремительно развиваются и сейчас существует масса способов исправления прикуса даже у взрослых людей.

    Опасности неправильного прикуса

    Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус. Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными опасностями неправильного прикуса являются:

    • трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
    • затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
    • ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
    • неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
    • неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.

    Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.

    Причины появления

    Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:

    • Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
    • Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
    • Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
    • Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
    • Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
    • Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.
    Читайте также:  Как меняется лицо после исправления прикуса

    Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.

    Исправление прикуса

    Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика. Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя. Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.

    Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.

    Каппы

    Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.

    Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.

    Виниры

    Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.

    Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.

    Трейнеры

    Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.

    Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.

    Упражнения для исправления прикуса

    Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.

    Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.

    Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:

    1. Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
    2. Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
    3. Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.

    Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.

    Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.

    Источник: createsmile.ru

    Никаких железок: как исправить прикус, чтобы никто не заметил

    Как решиться на исправление прикуса после 30 лет? Железные брекеты? Ни за что! Немало людей с содроганием вспоминают, как эта штука, больше похожая на медвежий капкан, портила жизнь в школе им или их друзьям. Но на дворе 21 век, пора забыть о брекетах! Настало время элайнеров!

    Что такое элайнеры и как с их помощью добиться голливудской улыбки – расскажет Ольга Емельянова, ортодонт, главный врач Международного Ортодонтического Центра Invisalign®.

    А может, обойдемся без исправления прикуса?

    Не все взрослые считают необходимой коррекцию прикуса – Ванесса Паради, например, уверена, что щель между передними зубами придает ей особую изюминку. Однако врачи-ортодонты с этим не согласны – изюм изюмом, но неправильный прикус может стать (и станет, не сомневайтесь!) причиной серьезных болезней. Во-первых, дефекты прикуса имеют неприятную привычку прогрессировать со временем и тем самым активно вредить состоянию челюстной кости и мышц, вплоть до проблем с височно-нижечелюстным суставом и хронических головных болей. Постоянно пьете таблеточки от боли то в одном виске, то в другом? Челюсть щелкает, как у Кащея Бессмертного? Бегом к ортодонту! Во-вторых, неправильный прикус затрудняет нормальную гигиену полости рта (например, при сильно скученных зубах, когда они буквально перекрывают друг друга), а также провоцирует развитие гингивита или пародонтита. Что уж говорить о кариесе! Так что коррекция прикуса поможет сэкономить на пломбах, коронках, а также – лечении десен. В-третьих, неравномерно распределяется жевательная нагрузка – одни зубы больше заняты делом, чем другие. В итоге растет риск развития кариеса и повышается стираемость зубов. А в перспективе тебе светит ранняя потеря «трудяг» и расходы на протезирование. Кстати, из-за нарушения процесса пережевывания пищи со временем ты обзаведешься еще и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Так что в конце концов дешевле будет выровнять зубы, чем обогащать еще и гастроэнтерологов вкупе со стоматологами. И в-четвертых, ни глубокие ущелья между зубами, ни выступающие вперед или заваленные назад зубы отнюдь не выглядят как идеал красоты. Тем более, что теперь ношение тонн железа во рту – уже не единственный способ коррекции прикуса.

    Читайте также:  Дистальный прикус (прогнатический) – не приговор

    Показали оскал: Бекхэм, Сайрус и другие звезды, которые «не умеют» улыбаться

    Элайнеры – от 16 и старше

    Итак, железные брекеты – это прошлый век. Современная ортодонтия предлагает забыть об этих ужасах и перейти к практически невидимому и очень эффективному методу коррекции прикуса – с помощью прозрачных капп-элайнеров! Использовать элайнеры для исправления прикуса можно с 16 лет. И уж тем более они подойдут тем, кто задумался о коррекции улыбки только после 30. В принципе, у них нет верхней возрастной границы – выравнивание зубов элайнерами возможно практически в любом возрасте, главное, чтобы эти зубы были.

    «Разве элайнеры осилят такой ужас, который я ежедневно вижу в зеркале?!»

    Именно эта мысль посещает многих пациентов. Увидев легкие, прозрачные каппы-элайнеры, они немедленно впадают в сомнения. Сможет ли такая хрупкая на вид, миниатюрная вещица одолеть высокую скученность, дистальный или мезиальный прикус? Может, лучше обратиться к проверенной, мощной на вид классике из железа? Но прочь сомнения – элайнеры решают ровно те же ортодонтические задачи, что и брекеты. Собственно говоря, именно поэтому элайнеры и являются их альтернативой. Прозрачные каппы разберутся с проблемами любой сложности. Тяжелое железо в 21 веке уже не является гарантией надежного результата, сегодня первенство за высокими технологиями. Конечно, точные сроки обретения тобой идеальной улыбки ортодонт назовет только после осмотра и диагностики. Однако не нужно опасаться, что лечение эдайнерами займет гораздо больше времени, чем брекетами. В среднем, в зависимости от состояния прикуса, на его коррекцию элайнерами уходит от полугода до двух лет. Те же сроки тебя ждут, если ты решишь лечиться с помощью брекетов.

    Источник: www.cosmo.ru

    Можно ли исправить прикус в домашних условиях и как?

    85% жителей России и стран СНГ сталкивается с проблемами прикуса. Не удивительно, что многие желают решить ее самостоятельно. Как исправить прикус в домашних условиях? Насколько это возможно? Ортодонтия достигла такого уровня, при котором решить данную проблему можно в любом возрасте. Но для этого все-таки нужно воспользоваться помощью ортодонта. Если нарушение незначительное, выровнять зубы можно даже в домашних условиях. Выравнивание зубов в домашних условиях заключается в ношении ортодонтических конструкций. Их подбирает исключительно врач. Также в интернете есть статьи, где описывается специальная гимнастика. Такой метод малоэффективен, но он будет уместен в качестве дополнения к ношению ортодонтического аппарата.

    Причины появления неправильного прикуса

    Если родители столкнулись с нарушением прикуса у крохи, чаще эта патология не является врожденной. Проблемы появляются еще в детстве. На это могут быть такие причины:

    1. Родители допустили ошибку. Многие не знают, как обеспечить правильные условия для нормального развития челюстно-лицевого аппарата малыша. Нижняя челюсть здорового новорожденного меньше, чем верхняя. Потом челюсти уравниваются в размере. Залог этого – естественное вскармливание. Но вскармливание может быть искусственным. В этом случае высок риск неправильного развития прикуса. Из-за того, что соска имеет крупную дырочку, нижняя челюсть слабо нагружается, потому отстает в развитии. Также важно, чтобы головка малыша находилась в правильном положении при его вскармливании, во время сна. Нельзя допускать, чтобы кроха спал в одной позе.
    2. Вредные привычки. Дети часто «грешат» тем, что сосут собственный палец, соску. Из-за такой привычки между зубами со временем образуется щель. Неправильный прикус может спровоцировать также неудачно выбранная осанка. Если не следить за тем, как ребенок сидит, осанка быстро привыкает к неправильной позе.
    3. Ряд заболеваний. Риниты, гаймориты провоцируют патологию прикуса. Это связано с тем, что при упомянутых заболеваниях ребенок активно дышит ртом. Неправильно растут кости черепа, у лица появляется характерный «аденоидный» тип.
    4. Врожденная форма появляется при серьезных нарушениях питания будущей матери, сильных стрессах.
    5. Языковая парафункция. При этом заболевании страдает артикуляция, язык слабо сдавливает зубы.
    6. У взрослых причина нарушения прикуса – потеря зуба. Его место быстро занимают близлежащие зубы. Смещается весь ряд.
    7. Также у взрослых данную патологию провоцируют травмы, стоматологические заболевания.

    Из сказанного следует такой вывод – родителям нужно уделять особенное внимание формированию прикуса ребенка, особенно на первом году его жизни. При искусственном вскармливании нужно купить специально разработанную соску. У нее маленькое отверстие, что обеспечивает нагрузку на нижнюю челюсть крохи. Спать он должен в различных позах. Уже по достижении девяти месяцев нужно отлучать ребенка от соски, чтобы работали челюсти.

    Чем можно исправить прикус?

    В распоряжении современных ортодонтов ряд методик по исправлению прикуса у взрослых:

    1. Массаж, гимнастика (при легких формах патологии).
    2. Каппы.
    3. Съемные пластинки.
    4. Брекеты.

    Каппа-трейнеры, пластинки

    Данные конструкции целесообразно применять до школьного и младшего школьного возраста. С 6-ти до 15-ти лет целесообразно применять съемные каппы. Они хорошо расширяют ряд зубов.

    Брекеты

    Для исправления прикуса у детей и подростков больше подходят брекеты. Их устанавливают на срок до полутора лет. За это время такая конструкция в руках умелого профессионала способна полностью довести зубной ряд до совершенства. Если подросток комплексует из-за того, что металлическая конструкция видна на зубах, можно выбрать незаметные пластиковые, сапфировые и даже невидимые. Последние крепятся на внутренней поверхности зубов.

    Что можно сделать дома для исправления прикуса?

    Как изменить прикус в домашних условиях? Многие считают, что при незначительных патологиях прикуса с проблемой можно бороться дома. Если речь идет о специальной гимнастике, то она может лишь дополнять ношение ортодонтической конструкции. Этот комплекс разработан именно для восстановления прикуса.

    Источник: zub.dental