Уход за зубами отбеливание

Отбеливание зубов и уход за ними

Шикарная белоснежная улыбка – мечта многих лет! Стать ее счастливым обладателем совсем легко, потребуется лишь n-ная сумма рублей. И вот теперь вы не отходите от зеркала, любуясь своими превосходными зубами. А ведь совсем недавно было время, когда вы стеснялись улыбаться во весь рот и молча завидовали знаменитостям из голливудских фильмов. Теперь можно смело фотографироваться, ничего не замазывая и не осветляя впоследствии на снимках.

Вам кажется, что улыбка будет ослепительной всегда? Не спешите радоваться. Сейчас зубам требуется еще большая забота, чем раньше. К сожалению, отбеливание лишь начинается у стоматолога в кресле. В дальнейшем нужно самостоятельно поддерживать белизну и заботиться о здоровье своей ротовой полости. Во-первых, потому что пока еще не изобрели аппарат, способный отбелить зубы раз и навсегда, а во-вторых, чтобы не подвергаться данной процедуре спустя пару месяцев. Несмотря на то, что методы отбеливания зубов умеренно безопасны для зубной эмали, все равно ее нужно щадить. Да и недешевое это удовольствие сегодня.

Сразу после сеанса может возникнуть сверхчувствительность зубов. Это нормально и продлиться не более двух-трех дней. Основа любого отбеливания – окислительный процесс, который возникает в результате взаимодействия атомарного кислорода и естественных тканей зубов, а световой и тепловой потоки активизируют эту реакцию. Снижается чувствительность при помощи специальных препаратов. Если она не слишком сильная, просто переждите и не употребляйте в пищу холодные и горячие продукты.

Продукты-враги для отбеленных зубов (не стоит их употреблять):

  • Чай
  • Кофе
  • Шоколад
  • Табак
  • Красное вино
  • Ягоды
  • Красный и соевый соус
  • Горчица
  • Кетчуп
  • Свекла
  • Темный виноград
  • Кола и другая цветная газировка

Все они имеют окрашивающие свойства и особенно вредны для зубов, прошедших процедуру отбеливания. Соответственно, рекомендуется полное исключение их из рациона хотя бы в течение первой недели, а затем – снизить их прием к минимуму (если, конечно, вам дорога ваша улыбка).

Курение всегда негативно сказывается как на самих зубах, так и на их окраске. Табачный дом содержит компоненты, накапливающиеся в эмали и вызывающие ее потемнение. Поэтому зубы очень быстро чернеют.

Чистка белоснежных зубов должна быть еще более тщательной, чтобы спасти их от налета. Не жалейте на это три минуты своего времени несколько раз в день.

Обычную зубную щетку советуем выбирать с мягкой щетиной, а лучше заменить ее на электрическую. Не так и дорого она стоит, зато пользы от нее намного больше. Для ухода за зубами очень полезны популярные нити-флоссы. С их помощью более тщательно прочищаются межзубные промежутки и удаляются частички оставшейся еды. Если гиперчувствительность прошла и с зубами все хорошо, для поддержания такой же белизны можно пользоваться отбеливающей зубной пастой.

Не забывайте о регулярной профессиональной чистке зубов. Она отлично корректирует внешнее окрашивание эмали и избавит вас от зубного камня, налета, защищая ваш рот от многих неприятных проблем.

Раз в полгода обязательно посещайте стоматолога. Не стоит пренебрегать этим советом. Согласитесь – всегда проще выполнить профилактику, нежели потом потратить время и немалые деньги на лечение.

Жаль, что пока не придумано средство, отбеливающее зубы на всю оставшуюся жизнь. Поэтому так важно после процедуры поддерживать полученный результат. Если уж вы захотели сделать отбеливание зубов в стоматологии, помните о дальнейшей заботе о зубах. В таком случае эффект сохраняется от одного года до пяти лет, главное условие – это отсутствие факторов, которые благоприятствуют потемнению и окрашиванию зубов.

Источник: www.rudenta.ru

Отбеливание зубов в домашних условиях

Как не повредить эмаль.

Красивая белоснежная улыбка — символ красоты, успешности и прекрасного здоровья. Она помогает мгновенно расположить к себе собеседника и привлечь внимание к вашей персоне. Так улыбаются нам с экранов телевизоров и глянцевых журналов фотомодели и звезды кино и эстрады. Хотите улыбаться так же? Сегодня существует масса способов, которые помогут в этом.

Не торопитесь к врачу

Если вы решили обратиться к стоматологу, будьте готовы к расходам, а также к тому, что процедура может занять несколько часов и повторяться не один раз. Также стоит помнить и о противопоказаниях: профессиональное отбеливание не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим пародонтитом, а также имеющим аллергию на перекись водорода.

Одним из самых существенных побочных эффектов осветления зубов в клинике является истончение эмали и, как следствие, повышение чувствительности зубов, которое может привнести в вашу повседневную жизнь массу неприятностей. Не готовы к подобным жертвам? Тогда к вашим услугам доступные народные средства, которые использовали для придания своей улыбке очарования еще наши бабушки.

Народные рецепты — самые действенные?

Отбеливание зубов углем или золой — один из самых старых методов. В наши дни используют размолотый активированный уголь, который наносится на щетку или добавляется в зубную пасту (иногда рекомендуют разжевать таблетку угля и почистить зубы щеткой, прополоскать рот, а затем почистить зубы как обычно). Данный метод является довольно эффективным, однако уголь — вещество абразивное, а потому способное травмировать эмаль и десны. Кроме того, в процессе очистки может ощущаться дискомфорт от шипения таблетки, специфического черного цвета и необходимости долго полоскать рот и щетку.

Среди народных средств также популярны ягоды клубники, которые необходимо разжевать и подержать во рту, и кожура лимона — ей натирают зубы. К сожалению, при длительном применении за счет выделяемой кислоты эти средства могут разрушать эмаль.

Отбеливание эмали зубов в домашних условиях можно осуществлять при помощи обычной пищевой соды, которая наносится на зубную щетку или добавляется в пасту. Сода помогает быстро и эффективно снять налет и осветлить эмаль, однако, как и уголь, отличается довольно агрессивным воздействием на зубную эмаль, повышая чувствительность зубов.

Отбелить зубы также поможет перекись водорода. Ее используют в виде полоскания (20 капель на четверть стакана) или наносят на ватный тампон, которым протирают зубы. К сожалению, при длительном использовании она приводит к истончению зубной эмали.

Как видим, все вышеперечисленные средства повреждают зубную эмаль, поэтому применять их следует очень осторожно и не чаще одного раза в неделю. Кроме того, при использовании народных средств эффект появится не ранее, чем через несколько месяцев, при условии, что применять средство вы будете постоянно.

Указанные недостатки заставляют искать более приемлемый и безопасный способ отбеливания. Его могут предложить современные зубные пасты.

LACALUT white & repair

Возможно ли, чтобы отбеливающая зубная паста не только осветляла эмаль, но и защищала от бактерий, предотвращала кариес, снимала воспаления, укрепляла эмаль, снижала чувствительность зубов и одновременно освежала полость рта? На этот вопрос с уверенностью отвечает “да” новинка LACALUT white & repair.

Как известно, курение, употребление чая, кофе и красящих пищевых продуктов негативно сказывается на здоровье и белизне наших зубов. Паста LACALUT white & repair не только бережно отбеливает эмаль, но и укрепляет ее за счет аморфных корпускул гидроксиапатита, которые внедряются в ее поверхностный слой, полностью восстанавливая его. Результат — прекрасная белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы.

А как же защита от кариеса? Ведь проблема его появления стоит не менее остро, чем потемнение эмали. Отбеливающая зубная паста LACALUT white & repair успешно решает и ее. Наличие фторида натрия в ее составе способствует созданию надежной антикариозной защиты. Таким образом, вы можете быть уверены в здоровье ваших зубов.

Читайте также:  Защита зубов после отбеливания

Кроме этого, паста содержит масло эвкалипта, которое снимает воспаления и успокаивает десны.

Приятным дополнением является наличие в составе пасты масла мяты, освежающего дыхание.

Комплексное воздействие LACALUT white & repair — это настоящий прорыв на рынке зубных паст. Покупая эту пасту, вы приобретаете новейшее средство на основе передовых разработок специалистов, которые позаботились буквально обо всем и учли все возможные требования потребителей.

LACALUT white & repair — лучшая на сегодняшний день профилактическая паста для укрепления эмали и отбеливания зубов, которая даст вам бесценную возможность дарить свою прекрасную улыбку окружающим, уверенность в себе и своем здоровье.

LACALUT — компетентный уход за зубами!

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Источник: www.7ya.ru

Белые, как жемчуг: уход за зубами и деснами в вопросах и ответах от стоматологов

Не зря говорят, что здоровье зависит от зубов. Если они не в порядке, страдает желудок и даже…сердце. Правильный уход за зубами начинается с гигиены. Чистить их нужно 2 раза в день, а после еды полоскать рот. Меньше сахара и крахмала — еще одна важная рекомендация, чтобы кариес возникал реже. И еще: для зубов очень вредны перекусы. Потому что, как правило, между едой мы покупаем всякие вредности вроде батончиков, а не овощи и фрукты. Замените шоколадки на бананы, яблоки и огурцы, для полдника подойдет кефир или йогурт.

Что делать при повышенной чувствительности зубов? Весь секрет — в правильном выборе зубной пасты

Зубы становятся более чувствительными с возрастом. Если вы с этим сталкиваетесь, то выбирайте специальную пасту для снятия чувствительности. Но не забывайте, что гиперестезия (именно так это называют врачи) может быть признаком кариеса или воспаления нерва. Если у вас часто возникает кариес, попросите стоматолога использовать герметики для жевательной поверхности зубов. Они закроют фиссуры — естественные углубления, в которых скапливается налет и быстрее образуется кариес. Рекомендуем сделать запечатывание фиссур детям в молочных зубах.

Как питаться, чтобы зубы были здоровы?

Когда мы едим много сладкого, на зубах образуется налет, который приводит к разрушению эмали. Всему виной бактерии — причина кариеса. Добавьте в меню больше кальция, не отказывайтесь от молочных продуктов. Кроме молока, кальция много в кунжуте, зелени и сардинах. Морковь и яблоки, если кушать их не нарезая, а кусая зубами, будут очень полезны для укрепления десен.

Зубы не любят:

  • сладости;
  • торты;
  • крекеры;
  • чипсы;
  • изюм.

После того, как вы побаловали себя сладким, прополощите рот или почистите зубы. Совет. Мягкая щетка не подходит, как и грубая: первая не вычищает, вторая —царапает эмаль. Идеальная зубная щетка средней жесткости. Менять зубную щетку нужно 1 раз в 2 месяца и после каждой ОРВИ.

Уход за деснами

Полезно приучить себя 4 раза в неделю полоскать рот отварами трав. Они хорошо восстанавливают воспаленные участки десен. Также такое полоскание дезинфицирует зубы и предупреждает появление кариеса.

Возьмите по 1 ст. ложке листьев шалфея, цветов ромашки аптечной, мяты перечной и залейте 0,5 л кипятка в термосе. Через 15 минут перелейте в банку или кружку и дайте остыть до комнатной температуры, процедите и полощите рот.

Для полоскания рта после еды, для профилактики заболеваний десен, полость рта полощут раствором, напоминающим по составу морскую воду. К обычной теплой воде (150-200 мл) добавляют обычную соль (1 ч.л.), йод (2-3 капли), и немного пищевой соды — на кончике чайной ложки, все взбалтывают — раствор готов.

Можно полоскать рот листьями петрушки (1 ст.л. на стакан воды). Их нужно залить кипятком и дать настояться. Полощите рот оливковым, эвкалиптовым маслом и маслом чайного дерева. Все они борются с бактериями.

Что делать при пародонтите?

Однажды вы заметили, что десны стали кровоточить, а изо рта появился неприятный запах? Это пародонтит.

Распространенные причины воспаления десен:

  1. плохая гигиена;
  2. наследственность;
  3. сахарный диабет;
  4. прием антидепрессантов (уменьшает отделение слюны, на зубах быстрее образуется налет и камни).

Если у вас обнаружена кровоточивость десен или десневые карманы, дантист посоветует сделать профессиональную чистку зубов ультразвуком и пропишет местные антибиотики в виде гелей и мазей. Если вы больны сахарным диабетом, получите направление к эндокринологу и контролируйте уровень сахара в крови.

Не забываем о зубной нити

Хороший помощник в очищении полости рта — зубная нить. Используйте флосс следующим образом: вытяните из кассеты около 50 см флосса. Намотайте конец нити на средний палец, оставив свободным отрезок длиной 2,5 см. Начните чистку с верхних зубов, затем переходите к нижним. Проведите флоссом несколько раз вверх-вниз по боковой поверхности зуба. Очистите все промежутки между зубами.

Если вы не уверены, что можете качественно почистить зубы, приобретите электрическую зубную щетку. Чтобы зубы не болели, обращайте внимание на антибактериальную активность зубной пасты, которую вы используете. Дополнительно применяйте ополаскиватели — они очистят зубы там, куда не может добраться зубная щетка. Если вы носите брекеты — пользуйтесь ирригатором и ершиком. Ирригатор хорош тем, что он оказывает лечебный массажный эффект, предупреждая болезни десен.

И еще: не злоупотребляйте отбеливанием зубов, оно ослабляет эмаль. Как ни парадоксально — чем темнее эмаль зубов, тем крепче. Можно сделать процедуру отбеливания накануне важного мероприятия. В большинстве случаев, на каждый день для красоты зубов достаточно чистки щеткой и флоссом.

Будьте внимательны к себе — воспаление десен имеет 70% населения Земли, при чем в развитых странах больше людей с заболеваниями пародонта. Это объясняется тем, что в рационе, к примеру, африканца больше растительной пищи. Плохая экология мегаполиса ослабляет иммунитет, бактерии во рту начинают интенсивно размножаться. Плохо влияет на десны не только сладкая, но и чересчур мягкая пища. Уход за зубами так же важен, как и за волосами, одеждой и обувью.

Следите за вашими жемчужинками, не раскусывайте зубами карамельки, нитки, орехи. В противном случае может надломиться даже коронка совершенно здорового зуба.

Нужно ли чистить язык?

Ведущий эксперт Colgate Sensitive Pro-Relief, врач-стоматолог, к. м. н. Тихон Акимов, уверяет, что при чистке зубов нельзя забывать о языке. Именно там скапливается самое большое число бактерий. Покупайте щетку, на которой с обратной стороны есть специальный очиститель для языка.

Что делать, если у меня боязнь стоматологов?

Такое состояние знакомо многим, в медицине оно называется дентофобией. Бывает, что страдающие от зубной боли пытаются лечить зубы сами травами и даже пломбировать их. Страх их носит панический характер, может быть даже потеря сознания. Это совсем иначе, чем у большинства людей, которые лишь немного переживают перед лечением зубов. Дентофобы не могут контролировать свой страх, они даже уверяют, что боль уже прошла. Если кариес не лечить, это может привести к потере зуба.

Причины дентофобии:

  • низкий болевой порог;
  • негативный опыт посещения стоматолога в прошлом.

Нужна работа с психологом, особенно, если было неудачное посещение дантиста в детстве. Бывает, что причина боязни лечения зубов стыд: человек слишком запустил свое здоровье и испытывает неловкость. У женщин это встречается реже, все-таки мы на многое идем ради красоты, но из этого правила есть исключения.

Читайте также:  Капы для отбеливания зубов в домашних условиях

Если вы хотите полностью избавиться от страха самостоятельно, то попросите друга или родственника присутствовать во время лечения зубов. Вы не одиноки в своей проблеме. Примерно каждый 6 человек испытывает сильную тревогу при посещении дантиста. Да, такое поведение очень сложно объяснить логически. Тем не менее, контролировать страх не получается. В итоге, страдают сердце, горло, желудок. Больной зуб — источник хронической инфекции.

Наиболее серьезные нарушения при запущенном состоянии зубов возникают со стороны иммунной системы. Возможно появление аутоиммунных реакций. Берите с собой на работу зубную щетку и флосс. Если у вас установлены брекеты, посещайте регулярно стоматолога-гигиениста для профессиональной чистки полости рта. Она делается содой, ультразвуком или их комбинацией.

Как помочь ребенку не бояться лечить зубы?

С детьми еще сложнее, потому что они не понимают, как опасно не лечить зубки вовремя. Очень важен первый контакт со стоматологом. Подойдите ответственно к выбору дантиста, отдайте предпочтение специалисту по детской стоматологии. Он лучше отвлечет ребенка во время осмотра. Хорошо, если в клинике есть игрушки или возможность посмотреть мультфильм.

Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться. Вы можете снизить вероятность заболевания кариесом у ребенка, давая ему меньше сладостей и кислых фруктов, ягод. Но все равно посещайте стоматолога 2-3 раза в год. Пусть в меню ребенка всегда будут молочные продукты, фасоль (только не у совсем маленьких детей), яйца и яблоки.

Белоснежная улыбка ассоциируется со здоровьем, молодостью, богатством. В старину выносливость и силу человека, его способность стать достойным продолжателем рода определяли по зубам. Если не уделять полости рта должного внимания, можно заболеть. И вряд ли вы догадаетесь, что причиной стал кариес. Посещение стоматолога для профилактики — хорошая ежегодная привычка. Во многих клиниках осмотр бесплатный.

Важность первого визита к стоматологу

Впервые посетить детского дантиста нужно уже в 9 месяцев. Как раз к этому моменту первый зуб уже прорезался. И довольно часто можно наблюдать в этом возрасте такое неприятное явление, как бутылочный кариес. После первого посещения можно второй визит запланировать на возраст 2.5 года. Затем дантиста посещают каждые полгода, но если вы видите, что зубы портятся, нужно показываться врачу чаще. В 4 года важно не пропустить нарушения прикуса, они лечатся намного лучше, когда еще нет постоянных зубов.

В 2.5 года ребенок уже четко осознает, что происходит в кресле, поэтому важно подготовить малыша. Найдите в Интернете анимационный фильм “У меня чистые зубы” . Нельзя говорить фразы вроде: “С тобой ничего не будут делать” . Ребенок перестанет вам доверять. Возьмите с собой в клинику любимую игрушку. Это расслабит и отвлечет ребенка. Или же прихватите с собой теплый пледик или одеяло.

Источник: hochu.ua

Самые простые способы отбеливания и ухода за зубами

Знакомясь с новыми людьми, мы, как правило, улыбаемся. В улыбки влюбляются, они запоминаются, улыбки хочется дарить самым дорогим людям.

Самые эффективные методы домашнего отбеливания зубов и расскажем об основных способах ухода за полостью рта, которые сделают вас счастливым обладателем восхитительной улыбки.

Пересмотрите свои привычки и регулярно следите за здоровьем зубов

Среди других факторов, негативно влияющих на белизну зубов, курение занимает первое место — пожалуй, только поэтому стоит избавиться от этой пагубной привычки.

Нехватка кальция и других важных элементов также разрушительно сказывается на цвете и здоровье зубов: принимайте необходимые витамины и не забывайте о продуктах, богатых кальцием.

Зубная эмаль имеет свойство тускнеть и стираться из-за генетической предрасположенности или возраста, в этом случае вам нужно тщательно заботиться о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматолога.

Чистка зубов с применением пищевой соды

Безвредное и простое отбеливание зубов содой быстро даст видимый результат и вдобавок поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Вы можете добавить немного соды прямо на зубную пасту или почистить зубы только содой, предварительно погасив ее несколькими каплями лимонного сока.

Отличный результат дает смесь свежей клубники с содой. Рекомендуется совершать такие процедуры не более двух раз в неделю, и после каждой чистки тщательно полоскать рот.

Использование перекиси водорода

Еще один эффективный способ добиться белизны зубов — перекись водорода. Она действует гораздо мягче, чем пищевая сода, и подходит для чувствительной и пористой эмали, но видимого результата придется ждать пару-тройку недель. Смочите зубную щетку в перекиси и почистите зубы, как обычно. После процедуры важно как следует прополоскать рот теплой водой.

Используйте перекись не более 3%-ной концентрации. Еще один способ: после чистки зубов обычной пастой смешайте перекись с водой в равной пропорции и получившимся раствором прополощите рот. После этого не забудьте прополоскать рот обычной водой.

Полоскание раствором яблочного уксуса

Наверняка у вас на кухне давно стоит без дела яблочный уксус. Для того чтобы приготовить раствор, отбеливающий зубы, смешайте его с водой в соотношении 1 к 10 и добавьте неполную чайную ложку соли.

Ополаскивайте рот этим раствором не чаще 1 раза в неделю, и уже через несколько процедур увидите, что ваши зубы становятся белее.

Чистка порошком активированного угля

Уголь известен своими абсорбирующими свойствами: он поможет избавиться от самых маленьких частиц пищи, окрасивших эмаль. Сотрите активированный уголь в порошок, окуните в него зубную щетку и чистите зубы как обычно. Тщательно прополощите рот после чистки.

Этот метод не рекомендуется использовать обладателем чувствительных зубов и тонкой зубной эмали: будьте аккуратны, не увлекайтесь данной процедурой, а при появлении на зубах белых пятнышек срочно прекращайте отбеливание — это значит, что эмаль катастрофически истончилась.

Простейшие правила на каждый день

Помните о том, что сохранить зубы крепкими, белыми и здоровыми вам помогут фрукты и овощи. Известная поговорка гласит: “Одно яблоко в день — и доктор не нужен”. И это, несомненно, касается и ухода за зубами. Следите за вашим рационом и старайтесь включать в него больше простых и полезных блюд. Груши, клубника, морковь, сельдерей и еще множество натуральных продуктов будут действовать на ваши зубы, как профессиональная щетка.

Кстати, о щетках: не экономьте ни на них, ни на зубных пастах. Старайтесь выбирать щетки со средней или самой жесткой щетиной: они активнее воздействуют на эмаль и лучше отбеливают ее, а в комбинации с качественной, профессиональной зубной пастой (в идеале — подобранной лично для вас стоматологом) гарантированно подарят вам белоснежные зубы.

Не забывайте чистить зубы утром и перед сном, а если вы постоянно находитесь дома — после каждого обильного приема пищи, используйте зубную нить, жуйте жевательную резинку без сахара — соблюдение всех этих мелочей также поможет вам поддерживать чистоту полости рта, обеспечит чувство комфорта и несомненно заставит вас чаще улыбаться.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Источник: noi.md

Это важно! Правила ухода за зубами

Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами?

Правила ухода за зубами

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, – делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Читайте также:  Отбеливание зубов что происходит с эмалью

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.

3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости. Читайте также: Как выбрать зубную щётку?

4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: – профилактические; – содержащие лечебные добавки; – отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов, что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.

Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)

5. Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила “от красного к белому”, т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.

6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.

После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, – подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, – выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт – основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).

Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки – закрепить результат.

Рекомендации

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).

Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.

2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)

3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофем и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.

4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса

5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).

6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.

Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.

7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.

8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.

Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.

Уход за зубами ребенка

Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.
Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени, можно использовать весь арсенал приспособлений.

Некоторые родители полагают, что молочные зубки малыша не требуют ухода и лечения, однако приводить малыша к стоматологу можно с самого раннего возраста. Это позволит Вам избежать более серъезных проблем в будущем. Рекомендуем вам почить статью “Молочные зубы или советы детского стоматолога”. Ухаживайте за зубами правильно, а если все же понадобилась помощь стоматолога обращайтесь к специалистам клиники KANO!

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях или отбеливание зубов в клинике, что выбрать? Что представляет собой система отбеливания Beyond Polus? Ответы на эти вопросы в нашем видео!


Источник: kano.by