Отбеливание зубов в домашних условиях майл

Как отбелить зубы в домашних условиях

Стать обладателем голливудской улыбки мечтают все. Но не все так просто, как кажется с первого взгляда. Думаю, вы осознаете, что большинство звезд Голливуда (да и наших тоже) сверкают на публике не своими родными зубами. Это, вероятней всего, современные зубные коронки, установленные профессионалами.

Но не стоит тут же бежать к доктору и просить коронки из металлокерамики или циркония — это нужно делать только в том случае, если ваши родные зубы уже практически невозможно вылечить и привести в порядок.

Так как же можно отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали? Рассмотрим несколько самых распространенных и эффективных способов:

Отбеливающие зубные пасты

Запомните, такая паста дешевой быть не может. Поэтому даже не стоит выбрасывать деньги на ветер и ожидать белоснежной улыбки на следующее утро.

Хорошая отбеливающая паста должна содержать в себе абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов.

Пользоваться такими зубными пастами постоянно не рекомендуют из-за возможного повреждения эмали.

Пищевая сода

Наверное, излюбленное средство домохозяек. Она безопасна для здоровья и довольно эффективно снимает налет с зубной эмали. Но! Вместе с тем, она может повредить эмаль и десна.

Поэтому, если чувствуете какой-либо дискомфорт, тут же прекратите процедуру и отложите ее, пока неприятные ощущения полностью не пройдут.

Перекись водорода

Также, как и сода, перекись водорода довольно популярное средство. В виду чувствительности кожи внутри ротовой полости, возможны жжение и неприятные ощущения. Опять же — повреждение эмали.

Многие отмечают, что через несколько недель получили ошеломляющий белоснежный результат.

Зубная паста домашнего приготовления

Такая себе смесь самых эффективных доступных средств. Нужно смешать пищевую соду, перекись водорода, столовую соль и небольшое количество зубной пасты.

Все компоненты дополняют друг друга и в то же время несколько снижают негативное воздействие на эмаль и десна. То есть использовать такую пасту менее вредно, чем, допустить использовать соду или перекись водорода в чистом виде.

Еще раз акцентирую ваше внимание: перед проведением каких-либо отбеливающих процедур в домашних условиях, проконсультируйтесь со специалистом.

Белоснежная улыбка без усилий

Можно ли без вреда для здоровья отбелить зубы? Конечно, да! Для того чтобы ваша улыбка была ослепительно белой, современные стоматологи разработали специальную диету.

О красоте и белизне своих зубов заботились еще с древних времен. К чему только не прибегали поклонники красоты.

Египетские фараоны пользовались пастой из смеси уксуса и раздробленной пемзы, а римляне смешивали козье молоко с мочой! Этой жидкостью они полоскали рот, и во время полоскания выделялся аммиак, очищающий зубы от налета.

«Красота требует жертв» — именно такой девиз и толкал людей на нелепые поступки во имя красоты. К счастью, современные стоматологи предлагают нам более приемлемые варианты по отбеливанию зубов. С чего начать? С диеты!

Продукты и напитки, которые вредят зубам

Некоторые напитки имеют окрашивающий, а еще хуже, разрушающий эффект для эмали зубов.

Для начала откажитесь от красящих напитков или сократите их употребление. К таким напиткам относятся:

  • черный чай
  • кофе
  • красное вино
  • кола
  • энергетические напитки

Если вы не можете отказаться совсем от таких напитков, то желательно, сразу после их употребления почистить зубы зубной пастой, а если нет возможности и вы находитесь вне дома, то полоскать рот чистой водой и очистить при помощи той же жевательной резинки.

Современные стоматологи дают совет, по возможности, не употреблять в пищу те продукты, которые способны оставить яркий след на зубах. В число таких продуктов входят:

  • гранат
  • черника
  • ежевика
  • куркума
  • соевый соус
  • искусственные красители
  • сладости

Не огорчайтесь! Вам не придется навсегда лишать себя любимых блюд. Просто, после употребления цветных продуктов, употребляйте продукты из списка продуктов, помогающих отбелить зубы или ополаскивайте рот чистой водой.

А теперь отдайте предпочтение тем продуктам, которые будут сами отбеливать зубы во время еды. Процесс будет естественный и безвредный, хотя по силе отбеливания немного уступает профессиональным средствам.

Но если постоянно употреблять такие продукты в сыром виде, эффект отбеливания не заставит себя ждать.

Продукты, помогающие отбелить зубы

Для естественного отбеливания зубов идеально подходят твердые овощи и фрукты:

Во время разжевывания твердые фрукты очищают наши зубы наравне с зубной щеткой.

Помогают сохранить красивый цвет эмали зубов и цитрусовые:

Эти продукты повышают выделение слюны, а слюна, в свою очередь, смывает с зубов пятна налета и остатки еды.

К тому же, слюна обладает бактерицидными свойствами и предохраняет от развития вредных микробов в полости рта.

Клубника и земляника содержат природные отбеливающие компоненты.

Многие в июне-июле (сезон ягод) отмечают улучшение состояния зубов. Но мало кто осознает, что это происходит именно из-за клубники.

Эти ягоды содержат в себе натуральные отбеливающие вещества. И если вы на протяжении сезона будете не только есть, но и протирать зубы кусочком ягоды, результат не заставит себя ждать.

Клубника и земляника природные ягоды отбеливающие зубы.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в ягодах, служат хорошим отбеливателем для эмали, особенно если использовать недоспевшие ягоды.

Рекомендуют не только есть ягоды, но даже размять ягоду на зубную щетку и этой мякотью чистить зубы. Затем обязательно прополоскать рот.

Хорошо очищают зубную эмаль и тормозят образование бактериального налета твердые сорта сыра. Эти продукты тоже эффективны в борьбе за белоснежную улыбку.

Укрепляет эмаль, а так же придает ей белый оттенок кальций, который содержится в молоке.

Удаление зубного камня

К сожалению, если не ухаживать за зубами долгое время, может на образоваться камень и дома его удалить нельзя.

Зубной камень это отложения на зубах, которые образуются из-за действия бактерий в полости рта и микроскопических остатков пищи (бактерии их кушают, размножаются, а весь процесс проявляется в виде налета на Ваших зубах).

Он может появляться под деснами и над ними. Внешним видом он напоминает собой мел, не все люди могут сразу научиться различать эти отложения.

Зубной налет это мягкие отложения, менее жесткая форма зубного камня, являющаяся его предвестником. Он часто накапливается на пломбах, коронках, реже на зубах и деснах.

Зубной налет есть у каждого человека, он легко устраняется регулярной чисткой зубов и полосканием рта.

А вот если делать это не регулярно, то зубной налет понемногу накопляется и со временем превращается в зубной камень, избавиться от которого гораздо сложнее.

Как камень, так и налет плохо воздействуют на десны, зубы. Они способствуют размножению вредных бактерий, которые вызывают появление кариеса, пародонтоза и просто неприятного запаха изо рта.

Чаще всего камень появляется на зубах, которые редко участвуют в процессе пережевывания пищи, что усложняет их очистку естественным путем (слюной и твердой едой). Зубной камень и налет надо удалять в стоматологической клинике.

Читайте также:  Отбеливание зубов белой глиной

Такую процедуру желательно проходить не реже раза в год. Современная стоматология предлагает безопасную ультразвуковую очистку зубов, она позволяет быстро и качественно очистить зубы от зубного камня и налета.

Во время ультразвуковой чистки на зубы наносится состав, близкий по составу к зубной пасте, поэтому повреждения эмали наносятся минимальные.

Ручное снятие зубного камня при помощи стоматологических инструментов также никто не отменял, сегодня оно широко применяется.

После того как стоматолог снял камень, он должен отполировать зубы, чтобы их поверхность стала совершенно гладкой и чистой. Вопреки распространенному мнению, такая чистка зубов лучше, чем ее отсутствие, ведь нарастание зубного камня рано или поздно приведет к очень плохим последствиям.

Если стоматолог опытный, он не поцарапает эмаль, не повредит зубы. Кстати, некоторые стоматологи не рекомендуют за раз очищать более двух зубов.

Чтобы не допустить появления камня, надо постоянно выполнять простое правило: чистить зубы два раза в день и полоскать рот после еды.

Не забывайте удалять налет с языка, современные зубные щетки имеют обратную рельефную поверхность вовсе не для красоты, а как раз для этой цели.

Некоторые зубные пасты предназначены для борьбы с зубным камнем, они нейтрализуют его нарастание в начальных стадиях. Повторюсь на всякий случай еще раз: в домашних условиях удалить зубной камень невозможно, зато простыми действиями можно свести к минимуму вероятность его появления.

Не забывайте вовремя чистить зубы, и Вашу улыбку не затронет эта неприятная болезнь. А своевременный уход и отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали сделают ваши зубы красивыми.

Друзья, всем здоровья и ослепительной улыбки!

Источник: ckigal.ru

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Источник: www.adme.ru

11 способов отбеливания зубов в домашних условиях

Сейчас, включая телевизор, бросается в глаза не картинка, а в первую очередь ряд зубов ведущих (не у всех!) с неестественным сиянием, я уж не говорю про артистов. Конечно это перебор, но иметь красивые и чистые зубы хочется всем.

Не у всех есть деньги на салонные процедуры, но народ у нас что только не придумает. Вот и появляются в интернете разные способы осветления и чистки зубов. Кое-что давно известное и проверенное временем, но много просто бредовых фейков.

Как показывает время, отбеливание зубов дома имеет пользу только тогда, когда зубы здоровы, но мешает и портит вид желтый налет. Он может быть по разным причинам. Но больше всего от еды и цветных напитков.

Не агрессивные способы отбеливания зубов в домашних условиях

  • Если в доме растет алоэ, то проблема отбеливания зубов будет решена. После каждой чистки зубов выдавливаем из кусочка растения сок смазываем зубы, массируем пальчиком круговыми движениями. Через несколько минут споласкиваем рот.

Агрессивные способы отбеливания зубов в домашних условиях

  • Базилик также поможет оздоровить и очистить зубы. Сделать кашицу из листьев и нанести на зубы при этом не забыть и десны.

Что нужно знать при отбеливании зубов в домашних условиях

  1. Все процедуры по отбеливанию зубов делать только после их чистки зубной пастой.

Обратите внимание

Все рецепты по отбеливанию зубов имеют ознакомительный характер и применять их или нет, решать только вам. Если есть сомнение- стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией. Это убережет вас от лишних проблем. Берегите себя и свои зубы.

Читайте также:  Диета для зубов, белая диета после отбеливания зубов

Материалы по теме:

9 комментариев

Прочитала с интересом о том как отбелить зубы. Взяла кое что на заметку. Спасибо за полезный материал.

Сколько способов отбеливания зубов! Спасибо большое. Лишь бы было что отбеливать))

Ольга! Спасибо за комментарий! «Лишь бы было что отбеливать))» — улыбнуло! Это точно!

В клубничный сезон всей семьей отбеливаем зубы, делая зубную пасту соль+сода+клубника, А вот что можно отбелить зубы при помощи базилика, не знала, попробую сделать по Вашему совету. Нина Михайловна, спасибо за полезную информацию.

Галина, рада, что нашли для себя что-то полезное! Спасибо за комментарий.

Нина Михайловна, спасибо за информацию по отбеливанию зубов! Кое-что взяла на заметку, ну и новая информация никогда не будет лишней.

Татьяна, спасибо за комментарий. Рада, что Вы нашли что-то для себя полезное.

Ниночка, спасибо за интересные рецепты отбеливания зубов. Про некоторые слышала, а некоторые первый раз слышу, беру кое-что на заметку.

Верочка, рада, что ты нашла что-то полезное для себя в моей заметке по отбеливанию зубов в домашних условиях.

Источник: ninapozyabina.ru

Отбеливание зубов в домашних условиях

Уникальная система осветления зубной эмали в домашних условиях.

Безопасный метод отбеливания не нарушает структуру эмали, глубоко проникает в дентин и разрушает частицы зубного налёта.

Комплекс начинает работать с первых дней применения. Активность геля c Пероксидом Карбамида увеличивается в несколько раз под действием специальной мобильной лампы, которая работает от смартфонов.

Комплекс для осветления зубов включает в себя:

  • Отбеливающий гель в карандаше-аппликаторе. В упаковке 3 карандаша, рассчитанные на 15 дней применения;
  • Мобильная лампа;
  • Шкала оценки результата. Прикладывайте тест-полоску после каждой процедуры и оценивайте эффективность отбеливания;
  • Аннотация по использованию домашнего набора.

Отбеливающие зубные пасты

Один из самых распространенных способов домашнего отбеливания зубов. Они убирают и обесцвечивают только поверхностные загрязнения. Это делает зубы чище, а значит белее визуально. При выборе обратите внимание на состав.

Дикальций фосфат или оксиды кремния и алюминия
Эффект достигается за счет полировки абразивными частицами. Чем они крупнее, тем эффективнее и, вместе с тем, агрессивнее.

Есть варианты, содержащие не только абразив, но и мягкие химические компоненты. Например, паста Marvis содержит гидроксид алюминия и лимонную кислоту, которая славится своими отбеливающими свойствами и часто используется в косметологии.

Мочевина или перекись водорода
Существуют отбеливающие зубные пасты с химическими компонентами — мочевиной или перекисью водорода. Благодаря проходящей на поверхности зубов реакции быстро достигается заметный эффект. При длительном применении может наблюдаться повышенная чувствительность, увлекаться ими не стоит.

В состав некоторых входит гексаметафосфат натрия, который не дает образовываться зубному камню — к ним относится зубная паста Crest 3D White.

Всегда хотелось беленькие зубки, увидела пасту в магазине, решила купить и отбелить зубы дома. Стоила она в несколько раз дороже, чем обычная, но я решила, что оно того стоит. Чистила зубы как обычно, 2 раза в день, в течении 2 месяцев. Паста приятная, но эффекта нет никакого. Обычная паста, только дорогая((

Решила отбелить зубы в домашних условиях, взялась за вопрос серьезно. Почитала отзывы, выбрала пасту известного бренда. Чистила ею утром, вечером и после еды. Уже через пару дней зубы стали реагировать на температуру, пить и есть холодное стало нереально. Через 2 недели стало больно даже просто вдыхать, кислое, сладкое, соленое жевать было невозможно. Зубы, конечно, отбелились на тон-полтора, но оно того не стоит — перестала пользоваться.

Полоски

Как правило этот способ рекомендуют тем, кто хочет быстро отбелить зубы дома. Но, несмотря на популярность, у него есть множество недостатков.

Производители полосок обещают отбеливание на 6-8 тонов за курс, который обычно длится около 20 дней. В течение этого времени полоски приклеиваются 2 раза в день на 30 минут, что может быть не совсем удобно.

Такой способ является весьма агрессивным — активное вещество на поверхности полосок содержит высокую концентрацию перекиси водорода. Их применение повышает чувствительность — перекись глубоко проникает в структуру зуба, разрушая его и делая более чувствительным. Случайно заклеив часть десны вы рискуете получить химический ожог.

Очень люблю красную помаду, а она требует белизны зубов. Подруга активно хвалила полоски, я ее послушала и решила тоже решила отбелить зубы дома. Это было ужасно. Мало того, что пока ты сидишь с открытым ртом с этими штуками на зубах, у тебя слюни текут рекой, так еще в ту же ночь начало все болеть, уснуть не могла. Надо было, наверное, прекратить, но я пожалела свои пару тысяч и закончила курс. Нет, зубы правда стали белее. Но теперь я хожу к врачу, восстанавливаю эмаль. Помаду красную тоже не ношу — боюсь, что испачкает зубы и не отмоется.

Отбеливающие полоски это ужасно. Шипят, когда наклеиваешь. Сразу как-то не по себе. И десны щипало очень. Оказалось, не просто так — сожгла кусочек десны там, где они соприкасались с ней, прямо до зуба.

Отбеливание зубов в домашних условиях в капах обычно производится под наблюдением врача. Специально для вас изготавливается капа, которую нужно наполнять гелем с высоким содержанием перекиси и носить по 30-40 минут в день.

Основные минусы этого метода схожи с минусами отбеливающих полосок: на это нужно постоянно выделять время, в момент ношения будет активно выделяться слюна, повышается чувствительность, при смещении капы или вытекании геля возможны ожоги десен.

При использовании готовых кап из магазина количество минусов возрастает, так как они просто не могут идеально вам подойти.

В целом, отбеливание в капе мне очень понравилось. Отбеливала зубы дома, никуда ходить не надо, результат заметный. Не всегда удобно, конечно, сидеть по несколько часов с этой штукой, но — красота требует жертв. Зубы стали значительно чувствительнее, но без этого, наверное, никак.

Лампа и карандаш для отбеливания зубов

Сама по себе LED-лампа не является средством для отбеливания зубов. Ее задача — активировать химическую реакцию между реагентом и загрязнениями. Это сокращает время воздействия отбеливающего вещества, а значит минимизирует возможный вред.

Для домашнего использования предлагаются небольшие маломощные лампы, которые не могут охватить весь зубной ряд. Отбеливающий карандаш отлично подойдет тем, кто хочет поддержать результат после посещения студии отбеливания.

В качестве активного компонента применяются пероксиды водорода или карбамида. Последний наиболее бережно отбеливает даже при высокой концентрации в веществе.

В последнее время стала замечать заметное потемнение на зубках, решила спасти ситуацию. Гель в карандаше мне показался самым разумным решением — не надо ничего никуда клеить, чувствительность не повышает, удобно, быстро. Особого результата, правда, тоже нет. Наверное, мне нужно что-то посильнее.

Читайте также:  Профессиональное отбеливание зубов в Казани

Карандашом и лампой пользовалась после отбеливания у специалиста. Неплохая штука, помогает поддержать результат в домашних условиях. Но для серьезного отбеливания, конечно, не подходит.

Другие способы домашнего отбеливания

К ним относятся народные средства, такие как сода, лимон, активированный уголь и прочие.

Некоторые из них, такие, например, как чистка зубов толченым активированным углем, практически безвредны и при этом неэффективны.

Другие же могут нанести вред здоровью полости рта. Например, при отбеливании зубов содой происходит полировка поверхности с крупным абразивом, и царапины неизбежны.

Самый опасный способ — это отбеливание зубов обычной перекисью водорода. Даже если применять малую концентрацию, можно серьезно повредить эмаль и обжечь десны. После таких процедур зубы станут пористыми и очень быстро пожелтеют вновь, уже необратимо.

Проблема белизны зубов как-то не особенно меня заботила, но в магазине дали отбеливающий порошок в подарок за покупку, решил попробовать. Итог: я в порошке, раковина в порошке, все в порошке. Зубам и деснам неприятно, как будто мелом по ним водишь. Результат какой-то конечно есть, зубы чуть чище, чем обычно. Но оно того явно не стоит.

Чистила зубы толченым активированным углем. Пачкает он, конечно, все вокруг. Застревает между зубов. Отбелились зубы не очень сильно (если честно, мне кажется, что они просто стали чище).

Пью очень много кофе, в связи с чем стараюсь не улыбаться на людях. Один знакомый посоветовал дома самому зубы отбелить перекисью. Я взял 6%, чтобы сразу и наверняка, смешал с содой, намазал на зубы и через час уже пил обезболивающее. Зубы побелели, как и десны. Боль полностью ушла только через несколько недель. Повторять такое не советую.

Благодаря разнообразию видов вы легко сможете выбрать для себя лучшее отбеливание зубов в домашних условиях, подходящее именно вам. Но ни одно из них не заменит полноценной процедуры в студии.

Источник: smilerooms.ru

Как отбелить зубы в домашних условиях

Улыбка – наша визитная карточка. С помощью всего лишь одного этого мимического жеста можно сгладить многие конфликты. Однако, если зубы одолел желтоватый налет – верный спутник кофеманов, курильщиков и ценителей красных вин – улыбаться совсем не хочется. Можно, конечно, отказаться от вредных во всех смыслах продуктов или обратиться за помощью к профессионалу стоматологу, но можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Существует несколько способов сделать это.

1. Отбеливание зубов с помощью пищевой соды

Отбеливание зубов содой

Помните, как раньше, не имея доступа к качественным чистящим средствам для кухни и ванной, мы прибегали к помощи старой доброй соды? Всего одна заветная желто-оранжевая коробочка помогала всем пожелтевшим предметам сантехники и быта обрести былую сверкающую белизну! Верите или нет, но можно попробовать отбелить с помощью соды и наши зубы! Просто окуните влажную зубную щетку в соду и аккуратно несколько раз проведите по передней части зубов. Прополощите рот. Этот способ довольно травматичен для эмали, но, как говорится – от одного раза еще никто не умирал. Не пытайтесь отбелить зубы с помощью соды чаще одного раза в год.

2. Отбеливание зубов с помощью лимона

Лимон – отличное отбеливающее средство

Известным отбеливающим свойством обладают и цитрусовые. Особенно преуспел в этом лимон! Почему не использовать эти качества кислого плода, чтобы отбелить зубы в домашних условиях? Достаточно немного протереть переднюю поверхность зубов светлой стороной лимонной кожуры. Способ менее травмоопасный, чем “содовый”, но при этом быстрого эффекта вы не увидите. Необходимо провести “лимонный курс” в течение пары недель, чтобы заметить результат. Кстати, яблочная кислота тоже имеет отбеливающие свойства, так что любители погрызть свежее яблочко могут похвастаться оттенком зубов на пару тонов светлее, чем те, кто яблок не ест. Не забывайте, после любого кислого продукта следует прополоскать рот водой.

3. Отбеливание зубов с помощью клубничного пюре

Клубника полезна не только для здоровья, но и для белизны зубов

Кто не любит клубнику? Мы всю зиму ждем открытия сезона этой ароматной и сочной ягоды, чтобы купить сразу килограмм и наесться ее – свежей, сладкой. Однако мало кто знает, что эта ягода обладает еще и щадящими отбеливающими свойствами. Так что май и июнь – отличные месяцы для того, чтобы проверить этот способ на своих зубах. Разомните спелую ягоду в пюре и вотрите в поверхность зубов. Орудовать можно прямо пальцем, и выплевывать мякоть даже совсем не обязательно! И вкусно, и полезно!

4. Отбеливание зубов с помощью отбеливающей зубной пасты

Зубная паста – простой и проверенный способ отбелить зубы

Отбеливающие пасты есть у каждого зубного бренда. Они предлагают убить двух зайцев – и гигиенически очистить полость рта, и отбелить зубы. Казалось бы: отличный выход для тех, у кого минимум времени на процедуры. Но помните, если использовать отбеливающую пасту регулярно, зубная эмаль может быстро истончиться. Так что чередуйте ее с обычной профилактической зубной пастой.

5. Отбеливание зубов с помощью капы

Зубная капа удобна в использовании

Эффективный способ отбелить зубы в домашних условиях – зубная капа. Такой отбеливающий набор можно приобрести в аптеке. Следуя инструкции, необходимо нанести срециальный гель на поверхность зубов и зафиксировать его с помощью собственно самой капы. В зависимости от времени и механизма воздействия различают дневные и ночные капы.

Все перечисленные способы определенно принесут результат. Но помните, что отбеливание – процедура, травмоопасная для эмали и потому требующая контроля врача. Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний к отбеливанию, например, гиперчувствительность зубов, наличие незалеченного кариеса, воспалительные процессы в деснах, клиновидные дефекты. Кроме того, зубы, подверженные флю­о­розу (когда зубная эмаль ­поражена из-за переизбытка фтора в организме) или изменившие свою окраску под действием антибиотиков тетрациклинового ряда, отбеливанию не поддаются. Не отбеливают зубы в процессе ношения брекет-сис­тем – частично зубы ими закрыты, соответственно, отбеливание будет неполноценным. Так что не увлекайтесь фанатично и помните, что обаятельной может быть только искренняя улыбка!

Зубы на диете

В течение двух недель после отбеливания рекомендуется соблюдать несложную «бесцветную» диету. Зачем? Дело в том, что в этот период эмаль остается более пористой, чем обычно, и может пропустить красящие вещества. Избавиться от такой окраски будет нелегко. Среди продуктов, которые рекомендуется исключить в этот период, – яркие ягоды, например, черника и черная смородина, красное вино, красящиеся овощи (морковь, свекла). Чай, кофе, соки и напитки, содержащие сильные красители, натуральные или искусственные, тоже в «черном списке». Но если очень хочется, можно пить их через соломинку. Активно окрашивает зубы табак.

Источник: www.gastronom.ru