Через сколько можно есть после установки брекетов

10 нестыдных вопросов о брекетах

Наш младший редактор как типичный подросток — прыщавая и с брекетами. Причем носит она их уже второй раз, приближаясь к отметке «5 лет». В общем, экспертизы после ежемесячных визитов к ортодонту хватит для ответа любые вопросы.

Это больно?

Да. Очень. Правда, только первую неделю после установки. Проблема в том, что боль настолько сильная, что брекеты никогда не ставят на верхнюю и нижнюю челюсть сразу — только поочередно. Так что через этот круг ада придется пройти дважды. К счастью, я просыпалась в слезах всего пару раз, могло быть и хуже. Дуга тянет каждый зуб в нужную сторону, и в такие моменты ты понимаешь, что там реально есть нервные окончания.

И всегда так будет болеть?

Сразу после установки зубы находятся в активной фазе перемещения, поэтому все сжимается, тянется и никак не контролируется. Остается только терпеть — поздравляем, вы на пути к правильному прикусу. И это будет повторяться каждый месяц-два, потому что именно с такой периодичностью ортодонт меняет дугу. Соответственно, зубы начинают заметно менять свое расположение.

Иногда брекеты стирают в кровь внутреннюю сторону губы, с которой соприкасаются, и это тоже больно. Легкий способ перестать страдать — наклеить ортодонтический воск.

Как часто надо ходить на осмотр?

Это решает сам врач после сеанса: иногда ему нужно вас просто осмотреть, чаще же — поменять дугу или назначить эластическую тягу, то есть резиночки. Кстати, резиночки — следующий круг ада. Они цепляются на специальные крючки брекетов, чтобы регулировать прикус и тянуть зубы в нужную сторону. Таким образом, тянут и сама дуга, и эластические элементы, поэтому неприятные ощущения удваиваются и обезболивающие таблетки выкладываются поближе.

Надо ли пить обезболивающее?

Это сугубо индивидуальный вопрос. Но даже если вы как-то сломали руку, не заметили и продолжили играть в волейбол (да, было — у меня очень высокий болевой порог), то руки все равно будут тянуться к обезболу. А после удаления зубов мудрости — каждый день. И тут мы подошли к следующему пункту.

Зачем удалять зубы мудрости?

Чтобы зубы стали ровными, у них должно быть место для реализации этого проекта. Поэтому зубы мудрости и удаляют — так во рту появляется пространство для передвижения остальных.

Что и когда можно есть?

Сразу после установки брекет-системы нельзя жевать: клей, на котором все держится, мог не до конца засохнуть. При лучшем раскладе брекеты слегка сдвинутся, при худшем — отвалятся. Плюс поначалу очень больно жевать, потому что зубы и так пребывают в шоке. Но уже через пару месяцев я спокойно кусала яблоки и рассасывала ириски.

Что делать, если отвалился брекет?

Бежать к ортодонту. Отвалиться могут только те, что на крайних зубах. В результате кусок дуги оголяется — и оказывается в опасной близости с щекой. Эта близость часто приводит к протыканию мягких тканей, что тоже очень больно. Для таких ситуаций есть специальный воск, который лепится на острый кончик и немного спасает ситуацию.

Если же дуга проткнула щеку, то сначала ее придется вытащить самостоятельно путем манипуляций у зеркала. А потом все равно не отвертитесь от похода к ортодонту.

Как следить за гигиеной рта?

Чистить зубы после каждого приема пищи. В течение дня мало кто ходит с арсеналом из зубной щетки и пасты (хотя первые пару месяцев мне было не лень это делать), поэтому бренды придумали другие девайсы. Специальные ершики, которыми удобно проходиться между брекетами, ополаскиватели и пенка — этого вполне хватит. Чем чаще вы ими орудуете, тем вам самим приятнее, поверьте.

Сколько стоит?

Дорого. Установка самой дешевой системы — от ста тысяч; дальше ценник только растет. Загибайте пальцы: диагностика, план лечения, слепки челюсти, изготовление и установка брекетов, замена дуг, резиночек и лигатур (крепления, которые фиксируют дугу в необходимом положении для зубов), ежемесячные посещения ортодонта на протяжении пары лет. И не забудьте, что потом придется носить капу или ретейнеры, чтобы зубы заново не разъехались. У меня элемент ретейнера отлетел буквально на неделю… В общем, уже полтора года как я снова в брекетах.

Какие есть альтернативы?

Капы, элайнеры или пластинки. Только врач сможет сказать, что именно вам стоит поставить.


Источник: flacon-magazine.com

Питание с брекетами: много ли ограничений?

Исправление прикуса – долговременная процедура. Многим красивая улыбка стоит психологического и физического дискомфорта. К одному из основных неудобств при ношении брекет-систем является ограничение в употреблении некоторых продуктов. Питание при брекетах необходимо контролировать, чтобы твердой пищей не сломать ортодонтический аппарат, после чего он либо перестанет выполнять свои функции, либо усугубит имеющуюся патологию.

Конструкция аппарата для исправления зубов такова, что остатки некоторых продуктов плохо вычищаются из-под замков или дуги, а это напрямую ведет к повреждению эмали и развитию кариозного процесса.

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Непосредственно после установки брекетов ощущения во рту не из приятных. Из-за непривычного давления у многих возникают болезненные ощущения по всему зубному ряду: сильная боль при жевании, ощущение, что зубы раскачиваются. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют протертую или мягкую пищу. Идеально подойдут:

  • йогурты;
  • жидкие каши;
  • желе;
  • творог;
  • овощные и мясные пюре и др.

Такая еда не вызывает дополнительных болезненных ощущений при приеме и делает процесс привыкания к брекетам более комфортным.

Что нельзя есть при брекетах

Через некоторое время, когда пациент привыкнет к инородному предмету во рту, неприятные ощущения исчезнут и можно будет расширить свой рацион. Однако от ряда привычных блюд все же придется отказаться.

Твердая пища

Надкусывание твердых продуктов часто становится причиной повреждения дуги аппарата. При этом меняется направление действия упругих сил системы: зубной ряд движется в неверном направлении.

Также плотная пища может спровоцировать отклеивание замков. Для крепления брекетов к зубам используют специальный клей, который надежно, но не намертво фиксирует конструкцию. В противном случае можно травмировать зубы при снятии аппарата после окончания лечения. Если приложить силу, больше допустимой, брекет может отклеиться. Визуально это не будет заметно, однако прочная фиксация с поверхностью зуба пропадет. При своевременном обращении к ортодонту неприятность будет заключаться в некоторых финансовых потерях. Если же не предпринимать никаких шагов по укреплению брекета, результат работы аппарата будет значительно снижен: зуб, на котором отклеился замок перестанет перемещаться с остальными в правильном направлении, и продолжительность лечения значительно возрастет.

Итак, после установки брекет-системы нужно отказаться от:

  • орехов;
  • семечек;
  • сухарей и сушек;
  • жестких конфет (карамелек, леденцов) и др.

Липкая пища

Налипшие на зубы и элементы аппарата кусочки еды выглядят эстетически непривлекательно. Оставшиеся на брекетах частицы пищи могут спровоцировать развитие кариеса и воспаление десен. Липкие продукты трудно удаляются с элементов системы. Это основные причины, из-за которых следует воздерживаться от продуктов такой консистенции.

Если же соблазн съесть что-то из запрещенного списка пересилил здравый смысл, необходимо сразу же после еды почистить зубы. Это непростая задача, требующая применения специальных щеточек, после употребления липкой еды значительно усложнится.

К продуктам, которые липнут к зубам, относятся:

  • сыры;
  • чипсы;
  • сухофрукты;
  • мягкие конфеты (ириски, с нугой);
  • кукурузные хлопья;
  • свежий, мягкий хлеб;
  • злаковые продукты;
  • жевательную резинку (она может погнуть металлическую дугу, что нарушит работу всей конструкции).

Продукты с красителями

Воздержание от продуктов, обладающих красящими свойствами особенно актуально для эстетических ортодонтических систем. При частом употреблении такой пищи брекеты со временем лишатся своего изначального цвета и перестанут быть невидимыми на зубах. Наиболее подвержены воздействию пищевых красителей пластиковые конструкции. Кроме кронштейнов окрашиваются и лигатурные элементы. Это не критично, ведь их периодически приходится заменять, но все же пятна от красителей выглядят не очень привлекательно.

Читайте также:  Чем отличаются брекеты от пластинок?

К продуктам, наиболее агрессивно действующих на цвет брекета, относятся:

  • красное вино;
  • черный чай;
  • кофе;
  • темные ягоды и напитки из них;
  • шоколад;
  • свекла;

Другие продукты, запрещенные при ношении брекетов

Не стоит употреблять газированные напитки. Они имеют высокую кислотность, которая негативно воздействует на эмаль. После снятия системы на поверхности зубов останутся пятна.

При употреблении ягод с мелкими семенами, зернышки могут застрять между элементами системы. Это вредит конструкции и выглядит весьма не эстетично.

Шоколадка с орехами – десерт под двойным запретом. Во-первых, цельные орехи жестковаты и могут сломать дугу, во-вторых, шоколад из-за своей липкости плохо очищается как с зубов, так и с самого аппарата.

Следует забыть о попкорне, поскольку среди кукурузных хлопьев могут оказаться необработанные твердые зерна, которые при неосторожности испортят брекет-систему.

Температура пищи

Эффективность работы ортодонтической конструкции во многом зависит от температуры принимаемой пищи. Чередование чересчур холодной и горячей пищи за один прием пагубно воздействует на эмаль зубов, а брекеты с термоактивными элементами при перепадах температуры могут изменить цвет.

Нельзя сразу есть продукты, вынутые из морозильной камеры, например, ягоды или мороженое. Запрещена и слишком горячая пища. Супы, бульоны, напитки должны быть комфортной для полости рта температуры.

О вреде мороженого нет единого мнения. Некоторые ортодонты рекомендуют есть его в первые дни после установки аппарата, чтобы снизить болевые ощущения, другие категорически запрещают делать это – слишком холодная пища может спровоцировать повреждение системы. Если совсем невозможно отказаться от этого десерта, следует есть его чайной ложечкой, постепенно растапливая во рту. Важно, чтобы мороженое не содержало пищевых красителей.

Привычки

Для многих грызть ногти, кончик ручки или карандаша – обычное дело. После установки брекет-системы необходимо избавиться от этих вредных привычек. А вот чистить брекеты и полоскать их специальными растворами после каждого приема пищи должно стать нормой. Чем позднее будет проведена гигиена полости рта, тем сильнее пострадают зубы. Вот почему пациенту, исправляющему прикус, необходимо иметь, минимум, два комплекта чистящих принадлежностей. Одним пользоваться дома, другим – за его пределами. Специальная зубная щетка, ершики, однопучковые щетки, флоссы (специальные зубные нити с жестким кончиками для удобного продевания под проволочную дугу и др.) – такой арсенал всегда должен быть под рукой.

Советы по чистке брекетов после приема пищи

Если брекеты оснащены съемными элементами (резинками, тягами), перед процедурой их нужно снять. На чистку каждого зуба отводится не менее 10 секунд. Аккуратными движениями следует прочищать дугу, каждый кронштейн, чтобы щетина щетки затрагивала территорию вокруг брекета. В течение процедуры можно несколько раз полоскать рот, чтобы вымыть из зубных промежутков остатки еды. Флосы помогут справиться с частицами пищи, которые остались после обработки щетками. В завершение стоит прополоскать рот специальной жидкостью.

По мнению тех, кто носит брекеты, трудоемкость гигиенических процедур приучает питаться правильно: избегать незапланированных перекусов и жевания на ходу.

Что можно есть с брекетами

Список запрещенных продуктов широк, однако особые ограничения касаются лишь периода привыкания. Не стоит волноваться, что рацион питания сильно пострадает. Со временем его можно расширить, вводя рыбу, мясо, овощи, фрукты. Жесткие продукты необходимо измельчать (резать на маленькие ломтики, тереть на терке, рубить в блендере), а пищу, требующую термической обработки, следует тушить дольше обычного, чтобы она стала мягче.

Для скорейшей адаптации важно прислушиваться к ощущениям во время трапезы: при опасениях и дискомфорте отказываться от «подозрительной» еды.

Список разрешенных блюд:

  • детские пюре (овощные, фруктовые, мясные) из баночек;
  • тефтели, котлеты из различных видов мяса (желательно, чтобы фарш был прокручен несколько раз для большей мягкости);
  • супы-пюре (грибные, куриные, гаспачо и пр.);
  • обычные супы с добавлением протертого мяса или фрикаделек;
  • каши;
  • печень трески;
  • рыбные консервы;
  • икра из баклажанов, кабачков;
  • молочные коктейли;
  • фруктовые и овощные смузи;
  • мягкие фрукты: арбузы, дыни, сливы, бананы, виноград и т. п.

Подводя итог, питание при брекетах должно быть следующим: пища должна быть нормальной температуры, измельченной, не липкой и не содержала ярких красителей.

Используемые источники:

  • The European Academy of Paediatric Dentistry (USA)
  • Проффит У. Р., Современная ортодонтия (3-е издание), МЕДпресс-информ, 2015 г., 560 с.
  • Кларк, У.Дж. Ортодонтическое лечение парными блоками / У.Дж. Кларк. — М.: МЕДпресс-информ, 2007.

Источник: createsmile.ru

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Брекеты — наиболее эффективный способ выравнивания зубов. Ортодонтическая система позволяет решить большинство проблем с неправильным прикусом и преобразить вашу улыбку. Однако конечный результат во многом зависит и от самого пациента.

Важно соблюдать некоторые ограничения в питании при брекетах. Нарушение рекомендаций может привести к повреждению системы, развитию кариеса, воспалению тканей, появлению пятен на эмали. Сроки лечения при этом увеличиваются, а долгожданный результат откладывается на неопределенное время.

Питание в первые дни после установки брекетов

Процесс исправления прикуса состоит из нескольких этапов. Начальный этап — адаптационный. Организм постепенно привыкает к новой конструкции. Неприятные ощущения в первые дни возникают в ответ на начало передвижений зубов. Откусывание, жевательные движения вызывают у некоторых пациентов боль.

В течение недели после установки необходимо с особым вниманием отнестись к тому, что нельзя есть с брекетами. Пища должна быть измельченной, исключающей нагрузку на челюстной аппарат, особенно на передние зубы.

Оптимальный рацион на данном этапе:

  • протертое, перемолотое в блендере пюре (овощное, гороховое, фруктовое), каша;
  • бульоны, супы без твердых компонентов;
  • йогурты, полужидкий творог, пудинги;
  • детское питание с мясом или рыбой.

Чтобы снять неприятные ощущение, рекомендуется полоскать рот стоматологическими растворами и настоями трав после каждого приема пищи. При таком рационе болевые ощущения незначительны, прибегать к обезболивающим препаратам необязательно.

Постепенно меню можно расширить. Пищу следует пережевывать только задними зубами, избегать откусывания. К концу адаптационного периода в рацион вводится большинство привычных продуктов, но некоторые ограничения сохраняются на протяжении всего курса лечения.

Что нельзя есть при брекетах?

Ограничения в питании часто вызывают психологический дискомфорт и физические неудобства. В список того, что нельзя есть при брекетах, входят в основном вредные продукты. Главным образом, необходимо исключить жесткую, вязкую, липкую пищу, а также продукты, которые вызывают повышенную чувствительность эмали или ее раздражение. Зато наградой за проявленное терпение будет красивая улыбка!

Брекеты эффективно исправляют прикус за счет индивидуально заданного врачом силового давления при помощи дуги. Твердая пища может сместить конструкцию, отколоть брекет и изменить вектор воздействия. В результате неплотное прилегание конструкции не обеспечит ожидаемого результата, и лечение может затянуться.

Продукты, которые категорически нельзя употреблять во время ношения брекетов:

  • орехи, семечки, козинаки;
  • конфеты, леденцы, грильяж;
  • сушки, твердые хлебцы, сухари;
  • изделия с хрустящей корочкой;
  • чипсы, снеки, твердое печенье;
  • жесткие копчения.

Мясо следует выбирать мягких сортов с короткими волокнами. Перед употреблением его необходимо разрезать на мелкие куски или готовить из фарша. Свежие овощи и фрукты можно есть в любом количестве, но жесткие культуры (морковь, редис, яблоки) требуют предварительного измельчения или тушения до мягкого состояния.

Липкие и вязкие продукты застревают между зубами и в элементах брекет-систем. Липкая пища, особенно с высоким содержанием сахара, провоцирует развитие кариеса, воспаление пародонта, может сломать или изогнуть брекеты, а также сдвинуть их с места.

К наиболее опасным продуктам относятся:

  • жевательная резинка;
  • вязкие сладости — ирис, нуга, мармелад;
  • плавленые сыры;
  • кукурузные хлопья;
  • сдобная выпечка, пропитанная карамелью, шоколадом, сухофруктами.

В некоторых напитках и твердой пище присутствуют природные или искусственные красители. Из-за пористой поверхности эстетические брекеты легко подвергаются окрашиванию, по этой причине в список того, что нельзя есть и пить при ортодонтическом лечении, включены продукты с красящими веществами.

К ним относятся:

  • сладкие газировки;
  • красное вино;
  • черный чай;
  • ягоды, соки, свекла;
  • соусы, приправы насыщенных цветов.
Читайте также:  Болезненные ощущения при брекетах

Больше всего такие продукты наносят вред эстетическим брекетам (сапфировым, керамическим). Под воздействием красителей конструкции приобретают желтоватый оттенок, от которого впоследствии невозможно избавиться.

Блюда не должны быть чрезмерно горячими и холодными. Ткани ротовой полости во время ношения брекетов наиболее чувствительны к резким перепадам температур. Термическое воздействие негативно сказывается на зубной эмали, клеевой основе и конструкции брекетов, способствует их деформации. В результате ортодонтический аппарат утрачивает свойства.

Чтобы избежать неприятностей, придерживайтесь следующих правил:

  • не употребляйте замороженные продукты, чрезмерно горячие блюда и напитки;
  • избегайте резких перепадов температуры, чередования горячей и холодной пищи;
  • соблюдайте температурный режим — оптимальная температура для еды и горячих напитков составляет 40-50˚C, для холодных блюд — не ниже 10˚C.

Что можно есть с брекетами

Исправление прикуса — сложный процесс изменения тканей. В этот период организм нуждается в полноценном питании. Если вы задаетесь вопросом «Что есть с брекетами?», предлагаем вам основной перечень продуктов, которые рекомендованы к употреблению:

  • белковые продукты со сбалансированным составом аминокислот (мясо, рыба, творог, яйца) — главный источник развития, обновления тканей;
  • сложные углеводы (овощи, крупы, грубые пищевые волокна, фрукты) — главный энергетический источник;
  • витамины, минералы (фрукты, зелень, овощи, бобовые растения, молочные, животные продукты) — регуляторы всех физиологических процессов;
  • полезные жиры (растительное масло, морепродукты, зерновые блюда) — участвуют в образовании тканей, обеспечивают энергией.

Практически все, что можно есть с брекетами, относится к полноценному рациону здорового человека. В индивидуальных случаях (например, при аллергии или непереносимости определенных продуктов) возможна персональная корректировка питания.

Как чистить брекеты после еды

Если вы планируете ортодонтическое лечение, вам необходимо знать не только то, что нельзя есть при ношении брекетов. Важно понимать, как осуществлять правильный уход за ротовой полостью. Для этого существуют специальные гигиенические средства: зубные щетки особой конфигурации, ершики, зубные нити с жесткими концами, ирригаторы, фтористые ополаскиватели.

  1. Сначала проводится чистка щеткой. Необходимо поместить щетку под дугуу и круговыми движениями протереть замки, дуги. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность каждого зуба, пространство между ними, борозду десны.
  2. Затем проводится чистка ершиком. Необходимо провести им между зубами и дугами, удалить частицы пищи вертикальными движениями. Подобная манипуляция проводится с каждым зубом.
  3. Далее происходит чистка стоматологической нитью. Необходимо продеть нить длиной 40 см под дуги брекетов и в щели между зубами, прочистить каждый зуб в отдельности.
  4. После этого следует обработать полость рта при помощи ирригатора и несколько раз прополоскать рот ополаскивателем с фтористой жидкостью.

Кроме самостоятельного ухода, каждые полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога, осматривать их состояние. Плотные отложения снимаются ультразвуком. Если этого не делать, обитающие в налете микробы активно размножаются и разрушают эмаль.

  • исключите из рациона то, что нельзя есть с брекетами на зубах;
  • соблюдайте правила гигиены ротовой полости;
  • регулярно посещайте стоматолога.

В ФНКЦ ФМБА вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта, гигиениста, терапевта. Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону, через специальную форму на сайте или оставив заявку на обратный звонок.

Источник: fnkc-fmba.ru

Что можно и нельзя есть с брекетами

Нельзя есть с брекетами твердые продукты и блюда с красителями. Под запрет попадает большая часть сладостей, жевательные резинки и даже мороженое. От того, насколько будут соблюдены рекомендации по поводу питания при брекетах, зависит результат ортодонтического лечения.

Почему нужно соблюдать диету

С брекетами на зубах пациенты должны соблюдать ряд рекомендаций по поводу образа жизни, систематических консультаций у стоматолога и регулярных гигиенических процедур. Особое внимание уделяется диете. Многие продукты, которые раньше считались обычной едой, попадают под запрет.

При ношении брекет-системы необходимо придерживаться диеты по следующим причинам:

  • основа накладок и клей могут окрашиваться пищевыми красителями;
  • некоторая пища способна повредить дугу или сорвать накладку;
  • чрезмерная нагрузка на мышцы при жевании доставляет дискомфорт пациенту;
  • перепады температур во время питания негативно влияют на эмаль;
  • кислотосодержащая пища разрушает основание брекетов и негативно отражается на состоянии зубов.

Меню для людей с брекетами должно быть максимально щадящим. Придерживаться особого рациона необходимо для того, чтобы сохранить целостность конструкции и не нарушить процесс исправления прикуса.

Через сколько времени после установки брекетов можно есть

Стоматолог-ортодонт после установки системы дает подробную инструкцию по поводу того, как кушать с новой конструкцией на зубах.

После того, как поставили брекеты, необходимо в течение нескольких часов воздерживаться от еды. Обычно ограничение устанавливается на 1 – 2 часа, но многое зависит от клеевой основы и материала, из которого изготовлена система.

Лучше узнать у врача заранее, когда можно есть с брекетами. Перед установкой конструкции рекомендуется тщательно покушать. Плотное питание поможет снизить выработку слюны и облегчит работу стоматолога.

Что можно кушать в первые дни после установки брекетов

Необходимо досконально изучить, чего нельзя делать с брекетами и какого типа питания придерживаться. В первые дни после установки рекомендуется избегать любой пищи, которую надо откусывать.

Суммарная продолжительность адаптационного периода составляет 1 – 2 недели. В это время пациент испытывает дискомфорт, вызванный давлением на зубы. Иногда поступают жалобы на головные боли, которые спровоцированы смещением челюсти. Также неудобство ощущается из-за того, что конструкции натирают и травмируют слизистые оболочки.

Кормить ребенка с брекетами или взрослого на протяжении 1 – 2 недель надо жидкой пищей. Основу рациона должны составлять:

  • протертые супы;
  • бульоны;
  • мягкие каши;
  • суфле;
  • муссы;
  • желе;
  • измельченные овощи;
  • мягкие мясные изделия.

Основным правилом, когда стоят брекеты, является запрет на откусывание. Необходимо пользоваться ножом, разминать пищу вилкой, перемалывать в блендере и использовать любые другие способы измельчения.

Что запрещено есть с брекетами на зубах

Подросткам бывает сложно питаться с брекетами в школе. Рецепты учебного учреждения не предусмотрены для ортодонтических конструкций, поэтому могут навредить им. При необходимости родителям надо готовить индивидуальные обеды для ребенка и давать их с собой в специальных контейнерах.

Твердые продукты питания

Когда есть брекеты, запрещено твердое. Любителям погрызть яблоко или морковь придется забыть о своих пристрастиях. Даже такие полезные и витаминизированные продукты питания могут негативно повлиять на ортдонтическую систему. При надкусывании они способны повредить дугу и нарушить герметичность клея. Нельзя грызть орехи, семечки, сухари, чипсы.

Липкие продукты

В список запрещенных продуктов входят тягучие сладости – шоколад, нуга, ирис. Они способны сместить дугу с правильного положения и нарушить процесс исправления прикуса. Также липкие продукты благополучно застревают в труднодоступных местах и повышают риск развития кариеса, а гигиена в брекетах без того затруднительна. Жвачка и мармеладные конфеты тоже находятся под запретом.

Продукты с красителями

Металлические брекеты не боятся красителей, в отличие от керамических и сапфировых. Они быстро впитывают искусственные и натуральные пигменты. Поэтому не рекомендуется пить колу, газировку с красителями, свежевыжатые соки, есть свеклу и другую пищу с красителями.

Другие продукты

Во время исправления прикуса нежелательно употребление алкоголя. Красное вино вызывает пигментацию основы, а сладкие ликеры повышают риск развития кариеса. Крепкие напитки подавляют страх перед проблемами с зубами, которые возникают при недостаточной гигиене. После бурного застолья и большого количества спиртного почистить зубы качественно будет непросто.

Какая должна быть температура еды

Есть в брекетах необходимо теплую пищу. Резкие перепады температур запрещены.

Для брекетов опасно даже обычное мороженое. Если вспомнить азы физики, то можно понять, почему. При воздействии горячих продуктов происходит расширение тканей, а во под влиянием холода – сужение. Если пить кофе и есть мороженое, то ждать проблем долго не придется. Брекеты отклеятся, а на эмали появятся трещины.

Что можно есть во время ношения брекетов

Носить брекеты необходимо осторожно. Соблюдать особый режим питания придется, но это не значит, что надо отказаться от пищевых предпочтений совсем. Во время коррекции прикуса важно не то, что человек ест, а то, в каком виде он это употребляет.

  1. В первые недели предпочтение отдается жидким кашам, супам, муссам и бульонам.
  2. Со временем в рацион вводятся овощи и фрукты после термической обработки.
  3. Мясные изделия, птица и рыба должны быть мягкими. Твердые сорта продуктов животного происхождения необходимо сначала отбить.
  4. Вместо черного чая и кофе лучше пить травяные настой или зеленый чай. Они меньше окрашивают эмаль и не портят внешний вид брекетов.
  5. Сладости лучше полностью исключить. Это пойдет только на пользу зубам.
Читайте также:  Снятие брекетов в перми

Носить брекеты придется не один месяц, поэтому со временем человек подстраивается под новые правила. По мере привыкания к системе можно вводить в рацион любые продукты, но употреблять их в правильном виде.

Рекомендации по уходу и питанию

Помимо правил питания, брекетам требуется особый уход. После каждого приема пищи необходимо проводить гигиенические процедуры. Недостаточно просто придерживаться диеты, поскольку любые продукты вызывают формирование налета на поверхности зуба и вокруг корректирующей накладки.

Рекомендации по уходу:

  • сразу после еды почистить зубы щеткой и фторсодержащей пастой;
  • если под рукой нет щетки, использовать специальные ершики;
  • карманные пенки и гели спасут в ресторане, поездке, путешествии;
  • завершать гигиенические процедуры лучше ополаскивателем для полости рта.

Стоматологи рекомендуют пациентам с брекетами приобрести ирригатор и всегда иметь его под рукой. Это устройство помогает удалить остатки пищи из труднодоступных мест в любых условиях.

Миф о том, что ничего нельзя есть с брекетами, является выдумкой. Питание пациентов во время ортодонтического лечения может оставаться разнообразным и полноценным. Важно выбрать правильный подход к приготовлению и подаче пищи. Это поможет избежать повреждения брекет-системы и других проблем в период лечения.

Источник: jsmiles.ru

Что можно и нельзя есть с брекетами

Те пациенты, которые проходят ортодонтическое лечение, чтобы создать красивую улыбку и быть уверенными в себе, должны знать: им нужно будет пересмотреть привычный рацион. Теперь можно кушать не все те продукты, которые входили в меню до процесса терапии. Под запретом будут находиться те продукты, от которых может пострадать брекет-система. Диета при брекетах нужна для того, чтобы правильно работал аппарат, и лечение проходило эффективно.

Установка брекет системы предполагает исключение всех предрасполагающих факторов для развития осложнений. Это определенный физический и психологический дискомфорт. Но, привлекательная внешность и здоровая пищеварительная система того стоят! Клиенту нужно будет контролировать свое питание, отказаться от твердой пищи. Ведь конструкция приспособления такова, что частички некоторых продуктов трудно вычистить из-под лигатур или скобок. А это может привести к повреждению коронок и развитию стоматологических болезней.

Чем питаться в первые дни после установки

Первые дни будут самыми трудными. Пока пациент не адаптировался к конструкции, ему нужна жидкая пища. Чаще всего привыкание занимает от 5 до 8 дней. Новые продукты вводятся в рацион постепенно. Женщины извлекают из этого выгоду. Они относятся к такой диете, как к модному веянию. За неделю здорового питания фигура приходит в форму, стройнеет, лучше работает желудок. На зубах пациенты чувствуют небольшое давление. Оно возникает между эмалью и пазами. Чтобы сгладить дискомфорт и напряжение, врачи назначают специальную диету.

Под запрет попадает твердая пища. Разрешенные овощи и фрукты требуется измельчать в блендере.

  • На первой неделе в меню включают бульоны, кефир, ряженку, жидкую сметану.
  • Хорошо подходят йогурты;
  • Можно есть жидкие каши;
  • Не противопоказано желе;
  • Полезен творог;
  • Разрешено мясное и рыбное пюре;

Такой рацион не вызывает болезненных ощущений. Это делает терапию более комфортной. Можно расширить меню любимыми продуктами, которые не противопоказаны.

Особенности диеты после установки брекет-систем

Список продуктов, которые можно употреблять, конечно, уменьшится. Но, ограничения больше касается самого процесса приема пищи.

  1. Если хочется хрустящего яблочка или морковки, их нужно нарезать маленькими кусочками. Так они не принесут вреда аппарату.
  2. Мясо придется кушать осторожно. Его волокна часто застревают в элементах конструкции. Поэтому, его лучше хорошенько отбить перед тем, как приготовить. Можно включить в меню котлеты.
  3. Твердые овощи и фрукты можно потереть на терке.
  4. Пока нельзя употреблять холодных и горячих блюд. Наложено табу на горячий кофе с холодным мороженным. Это поможет избежать возможных рисков и осложнений, не пострадают термоактивные элементы конструкции.
  5. Некоторые дантисты не запрещают кушать мороженное, правда, отдельно от теплых блюд.

Металлические брекеты могут окисляться от агрессивных продуктов. Поэтому, их лучше исключить из рациона. Эстетические аппараты (сапфировые, керамические, пластиковые) хрупкие, поэтому их нужно беречь от повреждения. Цель диеты – оградить конструкции от окрашивания, чтобы не испортить эстетический вид. Из рациона убираются некоторые напитки, ягоды, вино.

Что нельзя есть с брекетами

Помимо тщательного соблюдения правил гигиены ротовой полости, пациент должен отказаться от целого ряда блюд. Стоматологи рекомендуют:

  • Исключить все липкое. Это нуга, ириски, карамель, которая тянется. Они задерживаются в замочках, привлекают бактерий, вызывают воспаления мягких тканей.
  • Отказаться от жвачек, так как они могут погнуть лигатуру. дугу брекетов и свести все старания на нет.
  • С брекетами на зубах нельзя есть продукты,в которых много крахмала. Нужно ограничить сдобные булочки, кукурузные палочки, хлопья.
  • Не увлекаться хрустящей твердой едой. Это карамель, попкорн, орехи. Они способны отколоть кусочек паза.
  • Нельзя употреблять красящие напитки: черный чай, цветные газировки, кофе, свеклу, особенно, когда пациент носит керамические или сапфировые конструкции.

На ортодонтической терапии плохо отражается алкоголь, особенно сладкие ликеры. Они, задерживаясь в укромных местах, разрушают жевательные органы. Кроме того, все спиртсодержащие напитки обезвоживают слизистые оболочки, вызывают сухость ротовой полости. От этого появляются ранки, язвочки, повреждения, где поселяются патогенные микроорганизмы.

Нельзя прилагать больших усилий при откусывании. Это может повредить конструкцию. Чтобы приклеить брекет, его нужно изготовить, а потом заменить испорченный. От этого пострадают результаты лечения. Поэтому, грильяж, хрящи, сушки, сухарики придется отложить в сторону. Чрезмерно упорное пережевывание вызывает смещение скобок. Когда пациент не выполняет советы врача, скапливается налет вокруг замков, между коронками, в придесневой зоне. Это повышает риск формирования кариеса. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Чтобы избежать дефицита витаминов, следует выбирать спелые мягкие плоды.

Что можно есть с брекетами

С брекетами на зубах можно есть много вкусных и полезных продуктов. Когда закончится период привыкания, меню можно существенно расширить:

  • Разнообразные мягкие и рассыпчаты каши: рисовая, гречневая, овсяная и прочие;
  • Любимые кисломолочные продукты;
  • Вкусные овощные салаты;
  • Спелые фрукты;
  • Любимые блюда из творога;
  • Блюда из рыбы;
  • Блюда из птицы;
  • Полезные бульены;

То, что не запрещено, все разрешено. Это детские пюре, которые упакованы в баночки, фрикадельки, тефтели, рыбные консервы, печень трески, молочные коктейли, фруктовые смузи, икру из кабачков и баклажанов. Пациентам разрешается лакомиться арбузами, сливами, дынями, виноградом, бананами.

Чистка брекетов после приема пищи

Коррекция брекетов во время ношения обязательна. Для этого нужно регулярно посещать стоматолога. Самостоятельно эту процедуру проводить нельзя. Только врач сможет определить, нужно ли подтянуть дугу, нужна ли замена лигатуры. Важно, чтобы пациент тщательно выполнял гигиенические правила полости рта. Если ортодонтический аппарат оснащен съемными тягами и резинками, перед очищением их следует снять. Чистится каждая единица 10-12 секунд. Обязателен уход за дугой, обрабатываются все кронштейны, зона вокруг скобок. При проведении манипуляции следует хорошо полоскать рот 2-3 раза. Это позволит вымыть межзубные промежутки.

Нить поможет убрать частицы пищи, что остались в укромных местах. Пациентам потребуется ирригатор. Он обеспечит тщательное очищение ротовой полости. Чтобы исключить риск развития заболеваний десен и жевательных органов, поддержать работоспособность аппарата, следует регулярно (раз в 60-90 дней) делать профессиональную чистку в стоматологическом кабинете.

Источник: artestom.ru